傳統武術是我國自古相傳的武術，現代武術壹般指現代搏擊，如散打，跆拳道，自由搏擊，綜合格鬥等。這兩者在當今社會的運動形式有較大差別，傳統武術以套路為主要運動形式，技擊方面主要是拆招破招，優勢在於技術豐富，包含踢打摔拿靠等各種豐富的技術，短板在於大部分練習傳統武術的以個人修煉為主（打套路），缺少真正的對抗性訓練和體能訓練，這是傳統武術發展的轉型，從壹個生死相搏的技擊術，成為了壹個全民體育項目。而現代搏擊有許多是為了適應擂臺比賽的規則而被創造出來的，如散打，也有側重於簡單實用的原則被創造出來的，如截拳道，主要優勢在於以實戰為主，對抗性訓練多，體能訓練多，短板在於某些搏擊術對身體透支大，如泰拳，缺少傳武那樣的養生手段，久而久之身體會受到損害。
上一篇:意面的做法~下一篇:我國古代設置監獄建制有什麽歷史意義？