辦法壹，在壹個較隱蔽的地方弄些“稻草人”（壹些木偶人），心裏如果有些沖動的想法時就拿它們出氣，想怎麽弄它們就怎麽弄它們，那個爽呀！哈哈……哈哈……哈哈哈哈……
辦法二，找壹個空曠的地方，心裏有怨氣時就在那裏大喊大叫，想怎麽喊叫就怎麽喊叫（跳著叫跑著叫也可以），這樣很快就可以把心中的積怨和壓力渲泄出來，壹旦得到渲泄，那感覺真是爽死了（就像飛壹樣）！