那要看妳想達到什麽樣的效果，如果要達到防身的目的就要學壹些實戰類的功夫，比如拳擊散打什麽的，中國傳統武術也是很好的選擇，不過要多花些工夫，但是練出來絕對是既健身又防身。如果妳只是想保持身體健康就練練太極拳，五禽戲什麽的也是很好的選擇。大學生活空閑時間趨勢應該學壹些東西啊，我也剛上大學，但是我從初中開始學習散打了，後來學的中國傳統的開門八極拳，有想要壹起進步壹起交流的朋友可以和我聯系啊，我的QQ是532026617
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