對於這壹類的損傷，要想愈合的快壹點，吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當裏騙子還是很多的。骨折脫位發生以後，對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，愈合的快慢與飲食關系不大。倒是可以吃接骨藥，合適的藥物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麽的。藥物嘛，西藥裏沒有什麽特別的，中醫骨科配制的接骨藥，效果總體來說還不錯。 接骨藥的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的藥物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏、孟氏、胡氏等等。太多了，數不過來。他們的配方以及個別藥物的炮制，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。妳自己沒法弄的，只能前去就診開藥。 若是實在有困難，那建議吃壹段時間的雲南白藥（粉），然後拍片子復查壹下，效果也不錯。
總結壹下：
食療呢，妳就隨便吃。
治療呢，就接骨藥。