身體太輕，建議不要打傳統中鋒，妳可以試著速度型中鋒，不壹定在內線就得背打和扛人，這樣太短淺，對方包夾和繞前妳就戰鬥裏了，妳的活動範圍應該擴大到3秒區內，接到球先運壹下，然後用身體力量跨步上籃（不壹定上籃，可以墊步擦板投籃，或者轉身被打等等，反正不要局限由籃筐下，很吃虧，除非有身體素質的人，所以要擴大到3秒區。這樣才有統治力。
參考觀看下NBA的 小斯（小霸王）他就是3秒區的內線球員。他的身高在NBA內線
力也不算高。絕對不胖。
所以我建議妳打球的時候，前場的攻擊點在3秒區內用身體和應有的速度和所有的得分本領。後場在防守壹定要在籃筐下，不要盯防1-3號位，專註繞前防守內線球員和補防上籃的外線球員。
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