1、先用溫水將酵母融化,加入高筋粉、白砂糖、雞蛋等攪拌均勻。
2、面和好後,揉搓出筋膜並揉搓成光滑的面團(壹般使用和面機進行)。
3、取出面團分割成180克/個,拿起壹塊小面團,搓成1米長的條狀。
4、經過3次揉搓,成型,然後放入烤盤內,烤盤底部事先塗刷壹層黃油。
5、將成型的面包團置於適當溫度的發酵箱內發酵。
6、面團發至原來的兩倍大即可,面團內部呈現拉絲的蜂窩狀。
7、發酵結束後,放入烤箱,調制好烘烤溫度,面火160℃,底火156℃,烘烤40分鐘。
8、出爐後立即移到烤網上放涼。
面包的熱量為100克312大卡。當然數據是有差異的,與面包的糖分等有重要關系。面包的營養價值要比饅頭等面食高,因為制作面包時加入雞蛋、白砂糖等。它含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物。並有壹定的維生素和在礦物質,面包的口感多樣,易於消化和吸收,並食用方便,飲食方法多種等特點。是人們生活中深受喜歡的壹種面食。
2老面包
老面包也就是老式面包,它是在面包剛剛興起時的產品,雖然現在面包的花樣和形式不斷翻新,但老面包仍有自己的壹席之地,老面包依舊是人們喜歡的那個味道,老面包多是通過面粉的自然發酵而烤出來的。它帶有壹定的酸味,與現在的面包相比,老面包沒有增加雞蛋、牛奶等原料,也不會太過蓬松,但它的營養卻很好,其制作方法相對也不難。
35分鐘輕松在家做面包
食材高筋面粉、酵母和鹽。把食材放到容器中,發酵2小時,然後放到冰箱冷藏十小時。開始和面,和好後,制作成面包開關,放入烤箱,230度熱20分鐘左右。然後把面包割出壹定的井字,深度為6毫米。或者直接用面包機來制作,現在的面包機也是非常方便的,完全不用手工,面包機從和面到發酵到最後烤熟,全都是自動作操作,特別方便。
4面包專用粉
面包專用粉是用部分硬麥和硬質小麥混合加工的面粉。這種面粉的面筋較高,質量好,韌性強,有很好的彈性,它的蛋白質含量很高,特別適合做面包。具有很好的膨松性。這樣的面粉制作面包能可以做出手撕面包的感染,同時面包非常的膨松。而其碳水化合物也要比其它的面粉高,所以不僅制作工藝好,同時營養也非常好,具有口感香濃的特色。
5法式長棍面包
法式長棍面包是最傳統的法國面包之壹,它的營養豐富,是法式面包的代表面包之壹。它的制作配料很簡單,只用面粉、酵母、水和鹽。壹般是不加糖的,也不加牛奶等材料,也很少會加油,小麥是沒有漂白過的,所以不會有防腐劑,特別是表皮松脆,面部柔軟,而且有韌性,有很濃的麥香味,是法國比較傳統且經常食用的主食面包之壹。