對於很多年輕人，他們認為很年輕，身體很棒，所以常常會有很多惡習，就比如頻繁用手。而很多年輕人，往往會頻繁用手成癮，從而容易患有男科疾病。
男人手藝活多少算適度？這6個標準，要警惕
壹般來說，是否適度，而是用以下這6個標準來判斷，下面壹起看壹下吧。
1、頻繁用手超過2年，每星期都有很多次，並且半年內每個星期夢遺和滑精次數在2次以上。
2、頻繁用手的人，鈣會大量流失，造成身體微量元素的損耗，容易影響身體骨骼的成長。
3、男性頻繁用手，時間壹長，整天精神狀態較差，白天工作生活容易疲勞，無精打采，提不起勁。
4、註意力不集中，記憶力下降，伴有耳鳴，諸如此類現象發生時，大都夾雜著睡眠質量下降的情況。
5、抵抗力下降，容易感冒生病等。
6、欲望下降，經常不行，負罪感增加，成癮性明顯。
對於大部分男性，要結合多個現象來綜合判斷。另外，時刻關註身體的自我感覺。狀態好的時候，多個壹兩次也不必有心理負擔；狀態不好時，禁欲幾天或壹個星期也不會怎麽樣。
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