打架最實用的拳法八極拳
八極拳是壹個強調用身體去攻擊對方的拳術,八極拳的招式多為靠打和肘擊,有常識的朋友都知道這兩個部位都是非常致命的。
八極拳是中國武術中的壹種拳法。該拳法的“八極”壹詞原為古地理概念,源於漢《淮南子·墬形訓》“天地之間,九州八極”。如今的“八極”壹詞用於武術,取意為“發勁可達四面八方極遠之地”。
八極拳屬於短打拳法,其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有壹般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。
八極拳發力於腳跟,行於腰際,貫手指尖,故爆發力極大、極富有技擊之特色,大有“晃膀撞天倒,跺腳震九州”之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有“文有太極安天下,武有八極定乾坤”之說。
八極拳聞名於世,始於清末民國之初。先是有“神槍”李書文享譽北方,而後有霍殿閣為末代皇帝溥儀的武術老師及貼身侍衛,其侄子霍慶雲則在長春滿州國皇宮附近的三馬路設館授拳,後來八極拳更被“中央國術館”列為必修專案。
2021年5月24日,經國務院批準,八極拳被列入第五批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。
基本招式
八極拳法之拳械套路主要有:八極架、八極拳、六大開、八大招、四郎寬拳、六肘頭、青龍拳和黑虎拳、飛虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。拳械套路,可單練,亦可對練。
八極拳以六大開、八大招為技術核心,套路有八極小架、八極拳(亦稱“八極對接”)、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對紮大陸合為主:其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點為動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。
八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。
八極拳的步型以弓步、馬步為主,步法以震腳闖步結合而成。
八極拳的腿法要求不宜過高,主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。