打陀螺的技巧如下：
打陀螺的技巧：
1、纏繩：釘朝上擺放，依陀螺尖長短纏繞二至三圈，再由陀螺尖往陀螺身由上而下纏繩，依序拉緊，約逾三分之壹最佳。
2、上陀螺：采壹手持繩扣住陀螺頂部圓周處，另壹手持陀螺尖處，抱起陀螺靠腿，陀螺尖朝前向下預備。
3、拋陀螺之際，持陀螺尖處之手立刻離開，另壹持繩扣住陀螺頂部圓周處之手順勢打轉，產生旋轉動力，隨即兩手交互扯繩，使陀螺不致倒地。
4、反方向收繩快跑，勿回頭，等繩拉完即成。
陀螺擲準技巧：
1、纏繩：釘朝上，慣用右手者朝順時針方向纏繞（慣用左手者方向相反），預留壹小段，打個單結，以供握繩（或纏繞在指頭上）。
2、持法：釘上或左頂下或右，以大拇指、食指、中指倒拿虛握頂部。
3、拋法：距離由繩長加臂長之長度來取舍，手臂朝著目標處擺動，陀螺離手後中指指向目標處之方向，力道則有賴不斷練習經驗的累積。
打陀螺基本簡介及價值：
打陀螺基本簡介：
打陀螺場地器材簡單，易掌握和推廣，具有對抗性、競賽性、娛樂性等特點，能增強人的體質、鍛煉人的心理素質和意誌。從第五屆全國民族運動會開始，打陀螺就被列入正式競賽項目。
打陀螺又名“打得樂”，是廣泛流傳於彜族地區，深受人們喜愛的壹項集競技、觀賞、娛樂於壹體的民族傳統體育活動。
打陀螺的價值：
從陀螺的發展歷史來看，陀螺極具娛樂性。另壹方面，陀螺有很強的健身功能，打陀螺時肩、腰、手要相互配合，精神要專註，做到心無雜念。從陀螺的娛樂性功能和健身價值來看，陀螺的研究價值極大。