拖掛皮筋的方式可以增加初始速度和降低拉力，因此比內穿皮筋更快，效果十分明顯，力度也增加很多。然而，拖掛皮筋的壽命較短，可能是由於承受更多的摩擦和壓力。
綜上所述，兩種皮筋各有優劣，選擇哪種取決於妳的個人需求和偏好。如果妳更註重速度和力度，可以考慮拖掛皮筋；如果妳更註重壽命，可以選擇內穿皮筋。