壹、閃罐
1、用75%濃度的酒精棉球擦拭需要拔罐的體表，然後將95%濃度的酒精棉球點燃後伸入玻璃罐中，瞬間拿出，將火罐吸附於體表，隨後立即起開。
2、通過反復吸拔多次，至皮膚潮紅後，拔火罐結束。這種方式不會在皮膚表面留下痕跡，刺激性非常小。
二、走罐
1、用75%濃度的酒精棉球擦拭需要拔罐的體表，在需要拔罐的皮膚表面塗上壹些潤滑的藥物或液體。潤滑的藥物根據所需的治療效果不同，會選用不同的藥物。
2、將95%濃度的酒精棉球點燃後伸入玻璃罐中，瞬間拿出，將火罐吸附於體表，手握罐體，循著經絡來回拉動。
3、走罐之後如果身體有問題會在走罐的部位留下成片的痧痕，如果沒問題壹般就是罐印，很快就會褪去。
三、留罐
1、根據所需拔罐部位，選取不同規格的罐具，如確實需要在不平部位及毛發部位拔罐，可用和好的面圈墊在拔罐口下面，以防漏氣或選取異型拔罐。
2、若皮膚幹燥，可先將皮膚濕潤後再拔罐。患者在初次治療時，應先選用小拔罐，減少刺激。
3、將95%濃度的酒精棉球點燃後伸入玻璃罐中，瞬間拿出，將火罐吸附於體表，留置10-15分鐘後起罐，並用棉球將皮膚表面擦幹凈。
四、刺絡拔罐
1、用75%濃度的酒精棉球擦拭需要拔罐的體表，使用壹次性采血針在皮膚局部點刺。
2、將95%濃度的酒精棉球點燃後伸入玻璃罐中，瞬間拿出，將火罐吸附於體表，留置10-15分鐘後起罐，並用棉球將皮膚表面血跡和汙漬擦幹凈。
自己在家怎麽拔火罐
1、拔罐雖然不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，但依舊需要通過中醫的虛、實、寒、熱辨證治療，這樣才能選對拔罐經絡和手法。
2、自己在家拔火罐首先要根據病情選好穴位，取穴時，可參考中醫書中說的穴位，選取適當罐具及舒適體位，體位分為坐、仰臥、側臥及俯臥位這四種。壹般選用玻璃罐，罐口壹定要厚且光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
3、在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦幹，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。
4、點火時壹般壹只手持罐，另壹只手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位。
5、火還在燃燒時，就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄（初次操作可將火熄滅以確保安全，但要快速扣上，否則會導致氣壓不足），否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。
6、不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷，壹般拔10~15分鐘就可將罐取下，取時別強行扯罐，別硬拉和轉動，動作要領是壹手將罐向壹面傾斜，另壹手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。