散打與拳擊都是街頭格鬥中實用的兩種項目。首先說壹下拳擊:拳擊主要是包括左右手拳、左右擺拳,左右勾拳. 還有拳擊搖閃之類的東西。拳擊要靠時間的磨練出功夫,拳擊對自己協調與步法的靈活特別苛刻,更多的是妳要慢慢的對拳產生感覺,然後才能打出好的拳法,漂亮的拳法。
練拳擊還要加強自身肩部肌、臂肌、前臂?肌和手肌 肱二頭肌的力量,然後再去練自身的爆發力等等壹系列東西,所以想要在短時間內出功夫是很難的。
接下來我們說壹下散打:
散打也叫散手,古時稱之為相搏、手搏、搏擊。以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外,還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之壹。散打中的拳法與拳擊相同,但是散打中的拳法不會像拳擊中那麽細致,因為散打中,還有腿,摔等技法。?
散打包含的東西多,但其實沒有那麽復雜,無非就是壹些拳法組合,拳腿組合,還有摔法之類的東西。自我感覺散打聯系起來會比拳擊容易很多,東西多並不代表難學,就像散打中的拳腿組合,好學,實用,也不用學習多長的時間,就能具備壹些簡單的自衛術。我們近期在功夫者錄制了壹類《散打百科全書》的小教學視頻,網友們不用出門,在家就可以學散打、練散打、提高自身能力、學習簡單的防身術、內容涵蓋了:
1散打基本動作
2 拳腿組合
3 專項素質訓練方式
4 實戰戰術
5 擂臺經驗
6 街頭防身等教學視頻
想把散打的內容,拍的盡量的詳細,真實,大家自己按照視頻,就能夠練習,?提高技術,戰術水平我們想把更多關於散打方面的知識分享給大家,與大家壹起研討。雖然我水平不好,但是我希望會有更多的人加入我的課程我們壹起研討,壹起進步。
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