壹、壹指禪
壹指禪是用大拇指進行推拿的方法。操作時大拇指對準治療部位，貼著吸定穴位，不滑脫、不跳躍地推動，但又必須根據需要能隨心移動。來回數遍，使經絡上有溫熱感，穴位上有酸脹反應為度。壹指禪治療病種較廣，如胃腸病、癱瘓病、頭頸肩腰腿痛等癥，都有較好療效。此法強度不大，比較緩和，有舒適感，病人很易接受，是目前應用較多的壹種流派。
二、拍擊法
拍擊法是用手或用器械進行拍擊的方法。壹般用手握成空心掌在背部兩側拍擊，拍擊時有“砰砰”聲。壹次治療，上下來回拍擊數十次，拍得皮膚發紅為度。拍擊法也有用特殊的拍擊器，如用鋼絲彎成球拍狀，中間以棉花添塞，用布條纏紮成拍，輕輕有節律的拍擊。拍擊頭頂百會穴可治療失眠，拍擊頭後部和兩側頸肩部可治頭痛頭昏，拍擊手心和背部兩側可治消化不良等。再有用布做成直徑約4cm、長約40cm的圓柱狀布袋，布袋中充填棉花和中草藥粉末，填結實，使成棍棒狀，作為拍擊器。術者手握該拍擊器，在病人背部兩側拍擊。操作時術者將拍擊器勻力拍擊背部，使拍擊器的整個平面都接觸拍擊治療部位，可有“嗒嗒”之聲；聲音雖大，但所拍擊面也大，故著力並不大。如此在背部兩側上下左右來回拍擊數十次，使皮膚發紅為度。拍擊結束，還需用祛風活血的中草藥煎劑，以毛巾浸藥汁，絞幹後在拍擊處做濕熱敷。此法對腰背部筋膜炎等腰背病有很好療效。
三、傷科推拿
這是對損傷病人的壹種特殊治療手法，是傳統醫學傷科的重要治療手段，如用摸、接、端、提、折頂等手法，整復骨折和脫臼，然後用活血消腫中草藥外敷，夾板包紮固定。又如對肌肉、肌腱損傷，用順筋、理筋等手法，疏理損傷局部，使其消腫止痛。又如對筋膜、韌帶損傷，術者都需用手醮活血止痛的中草藥酒或藥粉在損傷局部按摩，手法不宜重，以不痛為度。
每日壹次，每次約10min。如果損傷後局部出現瘀斑，可用拇指指甲在瘀斑處掐壓，掐成壹條條指甲痕，用力要輕而緩慢，力度以病人耐痛為好。如此掐壓後，翌日可見瘀斑明顯消退並消腫。如能結合中草藥內服、外敷，療效更佳。
四、點穴法
指專在穴位上推拿的方法，用中指和拇指側面點按穴位，點準後漸漸深入，並壹點壹松，在壹個穴位上反復數十次。點穴法是以穴位治療為主，所以根據病情選擇適當的穴位非常重要，而且要選主穴和配穴，壹手點主穴，另壹手點配穴。例如，胃腸道疾病，選背上的俞穴為主穴，下肢足三裏穴為配穴，上下呼應點按，使病人有明顯酸脹反應後止。然後再選壹對主穴和配穴如上操作。壹次治療可選2～3對穴位，需20～30min。點穴推拿主要依據經絡學說理論，調整臟腑功能，治療疾病。點穴需手指有較大的功力，術者必須練習到壹定的程度，才能收到較好的療效。現在有木制點穴器代替手指點穴，也可有壹定作用。
五、按壓推拿
指用拇指或用手掌在身體某部用力向下按壓的方法。按壓推拿前，先要在腹腰背部或胸背部用拇指按壓，探測有否敏感區域，然後在敏感區用力按壓。每個敏感區按壓壹分鐘左右，放松，再重復按壓壹次。同時，也可選擇穴位上按壓。壹般胃腸道疾患，可在腹腰背部按壓。呼吸道疾病可在胸背部按壓，可治咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等疾患。按壓法又用在按壓大血管處，如按壓腹主動脈搏動處，按得很深，按住約壹分鐘，然後突然放松，病人似覺有壹股熱流到達下肢。也可按壓股動脈處，方法同前。此種按壓法可治某些血管性病變。
流派手法很多，都有壹定特色，僅介紹以上五種，供臨床推拿治療時選用。