彜族插花節插花節是頗具特色的彜族傳統節日，以雲南省大姚縣政府舉辦的節慶活動尤為隆重盛大，每年農歷二月初八，當地彜族群眾把從山中采回馬櫻花等鮮花，插在房門、農具等地方及壹些神位上。人們身著節日盛裝在曇華山中歡聚壹起唱歌跳舞，舉行祭花活動，並且互相插戴馬櫻花，表示美好祝願，祈禱人壽年豐。另外，布朗族插花節即潑水節。
農歷二月八日，人們摘來各色鮮花，編紮成花團錦簇的牌坊、花棚，象征吉祥如意；在房前田間和牛羊上插花，祈願美好；人們也互相插花，寄托和順安康，情長意遠的祝福。林下花間，男女老少和著蘆笙圍成圓圈“打歌”，青年情侶則相偎而歌，歡聲笑語。
插花節的來歷說法很多，流傳最廣的是咪依魯傳說。相傳咪依魯是位聰明美麗的彜族姑娘，為使眾姐妹免遭惡霸淩辱，假意身許，在婚禮上與惡霸***飲放有馬纓花的毒酒，犧牲自己，為民除害。為此，每年馬纓花開花之時，彜族就要舉行盛大的插花節，紀念美麗善良的咪依魯。
布朗族插花節布朗族插花節，即潑水節。農歷清明節後10天。節前，各家殺豬，炸“烤蚌”。節日當天早飯後，全寨青年男女穿戴—新，敲著蜂桶鼓、象腳鼓，排隊到江邊，姑娘們以碗盛沙，到佛寺前空場上堆放，插上鮮花。全村老幼圍著沙堆，跟在象腳鼓、蜂桶鼓隊後面跳舞，幾圈之後，由鼓隊引導，在全村各通道跳舞，慶祝活動要持續5——7天。插花節期間，還有“洗佛”的活動。關門節、開門節，與傣族同。春節，時間與漢族春節同，停止生產，打秋千，打陀螺。節日期間，制作豐盛的食品佳肴。
雙江縣班丙區大南質鄉的布朗族，每年農歷二月八日過插花節，為時壹天。屆時，全寨婦女手持旗幡，列隊上山采花。采來鮮花後，她們把花插在寨心早已豎好的壹棵花樹上，樹上掛滿紙條紙幡。全寨人圍著花樹，在蜂桶鼓、象腳鼓、鑼、芒等樂器的伴奏下，手打著肩，挑起歡樂的舞蹈。婦女們壹邊跳，壹邊向花樹撒爆米花。圍著花樹跳過壹陣後，大家手牽著手，邊跳邊繞行村寨，表示村寨的團結和興旺。跳完舞蹈，姑娘小夥們彈著牛腿琴，吹著“咪蕭”和口弦，到臨近的村寨串寨，找伴侶，他們談情說愛。
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