不同種類的民族傳統體育項目衍生出不同民族的體育文化，它們具有豐富的教育價值和獨特的民族情懷，這是由民族傳統體育文化的特性所決定的，與人們生產勞動和節日習俗緊密相連。如原始祭祀儀式性質的巫術表演常現於漁獵、農耕、出征等之前的祈禱活動，巫師的身體活動形成了特殊符號語言，逐漸被人們接納。
蒙古族那達慕大會打破了民族地域和時節的界限，推動了民族地區傳統體育項目創新發展，促進了民族地區人們之間文化溝通與融合。蕪湖縣崔墩穿馬燈活動蘊含著豐富的歷史典故、家國理想及倫理綱常，人們在接受著穿馬燈知識教育熏陶的同時，也在學習著中華民族傳統美德。龍舟節舉行賽龍舟活動，可以使人們養成吃苦耐勞的精神和奮勇拼搏的意誌品質。
學習宋朝時期流傳的八段錦，可以安脾胃、通五臟、去心疾、治其腰。基諾族跳牛皮鼓、仫佬族搶花炮、苗族蘆笙拳等傳統體育項目的流傳與創新發展，都發揮著民族傳統體育文化有形與無形的教育功能，這些傳統體育文化活動潛移默化地成為人們的精神寄托，賦予人們強大的精神力量，並不斷激勵著人們奮勇前進。
民族傳統體育文化具有經濟屬性，經濟效益為新時代民族傳統體育文化的發展註入新鮮血液。豐富多彩的文化資源被開發成體育文化產品及其相關體育服務，有效地促進民族體育文化產業的發展，提高了體育在民族經濟中的比重。
《關於加快發展體育產業促進體育消費的若幹意見》提出，扶持少數民族地區發展少數民族特色體育產業，積極拓展業態，促進體育與旅遊、傳媒、會展、影視等關聯產業的融合發展。鄂倫春族摔跤、賽馬、射箭等項目借助商業平臺的傳播以及邀請知名嘉賓參與，依托體育旅遊助推經濟發展。
壯族競速板鞋運動通過少數民族傳統體育運動會和高校大力推廣相關產品，有效促進了地區經濟增長。新時代民族傳統體育文化旅遊資源蘊含著巨大的經濟發展潛力，可以借鑒先進成熟的市場資本運作手段，通過提供高質量的體育文化旅遊產品和特色的傳統體育文化服務，提升民族傳統體育文化產業的核心競爭力。
2016年和2017年，蒙古族冬季那達慕大會吸引遊客達232萬人次，旅遊收入超過97億元。特色民族項目所孕育的民族傳統體育文化在新時代潮流中不斷滿足人們的消費需求，進壹步體現了所蘊含的經濟價值。
鮮活樸素的民族傳統體育文化為當代社會文化註入了新活力與新生機，其當代社會價值的實現是民族傳統體育文化自身的延續升華。要實現民族傳統體育文化的社會效益，需要最大限度地發揮其正面導向功能，促進民族地區社會和諧發展。新時代民族傳統體育文化的社會價值體現在三個方面。
壹是通過提供豐富多彩的優秀文化產品和服務，引領民族地區體育精神風尚；二是通過發掘數千年來形成的深厚民族體育文化資源，解讀和闡釋民族優秀傳統體育文化遺產；三是開發具有地域特色的體育文化項目旅遊資源，加強社會文化互動與融合，進壹步促進社會壹體化平衡發展。
少數民族地區人們將傳統體育休閑文化與農牧區及村寨融合，開發民族餐飲、住宿、歌舞、旅遊等服務產品，有利於社會互動與融合發展。土家族的蹺旱船，兩人手與腿需要較高配合度和協調能力，並以此促進兩者之間溝通交流。
壯族螞拐舞祈禱風調雨順和五谷豐登的價值訴求促成了人們保護莊稼的社會規則與多子多福的社會生育觀，促進了社會整合。高原遊牧民族狩獵原始文化體現了絲綢之路體育文化多樣性，古巖畫中賽駱駝、叼羊、狩獵等，詮釋了各民族間社會文化融合。貴州少數民族地區運用“互聯網+體育”，將山地戶外運動與民族傳統體育結合延伸至體育文化旅遊間融合發展。
民族傳統體育文化傳播是我國特有的各種傳統體育文化要素傳遞和遷移的過程，是各個民族地區間以及國內外體育文化進行交往的富含創造性的精神活動。隨著“地球村”理論的普及，人類進入信息時代，全球文化碰撞與文化變遷成為社會向前發展的重要環節。我國民族傳統體育文化作為中華民族千百年來沿襲下來的榜樣文化，是民族地區社會進步發展的真實寫照，具有國際傳播學價值。
新時代民族傳統體育文化通過“孔子學院”“壹帶壹路”、博覽會、奧運會等多元文化交往平臺大力傳播，將中國故事完美演繹在世界文化舞臺之上，以此促進我們國家與其他國家政策溝通、文化融通、貿易暢通、民心相通，增強我國民族傳統體育文化的國際認同感和國際影響力，推動體育文化產業與區域經濟合作發展，實現互利***贏，最終提升我國民族傳統體育文化軟實力。