很多很多女性朋友由於身體虛弱，或者內分泌紊亂等等壹些的身體原因而導致了月經不調。臉上會冒出痘痘，粉刺。有的時候也會發生壹些尷尬的時期。由於月經不調，沒有辦法準確的計算出月經來潮的時間。那麽月經不調如何調理食療偏方？壹起看看。
月經不調如何調理食療偏方？
方1豆腐羊肉湯治月經不調
配方豆腐2塊，羊肉50克，生姜25克，食鹽少許。
制法以上原料煮熟加食鹽。飲湯食肉急豆腐
功效益氣血，補脾胃。用治體及婦女月經不調，脾胃虛寒。
方2雄雞冠煮食調經養血
配方雄雞{未經閹割}冠2個。食鹽少許
制法將雞冠{不宜過爛}，蘸食鹽食用。每月3-5次
功效養血調經、用治月經不調。
方3西瓜秧治月經不調
配方西瓜秧30克，紅糖30克。
制法煎服，每日2次
功效治月經不調。
月經量少有什麽食療偏方嗎
1、阿膠糯米粥
原料：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用。將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
功效：養血上血，滋陰補虛。
腎虛引起的月經量少的表現病癥為：經血量少，顏色較淡，月經期間感覺腰酸膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。
2、當歸烏骨雞湯
原料：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量。
做法：先將枸杞、當歸切片洗凈後裝入紗布袋中，用壹半白酒浸泡6-8小時;另將雞宰殺洗凈，用另壹半白酒加鹽拌勻後塗抹於雞身內外。把藥袋和生姜納人雞腹內，置於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生姜，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。
功效：補腎養血調經。
3、山楂泥
原料：山楂1千克
做法：將帶核的山楂洗凈後加入適量的水，用文火熬煮至熟爛，再加入250克的紅糖，熬煮10分鐘，等它成為稀糊狀就可。
功效：活血化瘀的作用，可治療月經不調，血瘀引起的月經量少。
痰濕引發的月經量少的病癥為：月經血量少，顏色淡紅，白帶粘稠，患者體型肥胖，月經期間感覺胸悶嘔惡，舌頭白膩。
4、杏仁黑豆湯
原料：杏仁(三錢)，黑豆(二兩)，紅糖(壹兩)，水(4碗)。
做法：黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗凈，將黑豆杏仁放入煲內，用慢火煲35分鐘，後加黃糖滾1分鐘即可。
功效：豁痰去濕。