比賽辦法（壹）比賽執行中國健美協會2015年《健美健身競賽規則和裁判法》。
（二）各比賽項目按報名人數進行預賽、半決賽和決賽。
（三）男子健美比賽穿單色三角褲（賽褲兩側寬度不得小於1厘米），女子健體穿比基尼（預賽穿後交叉式單色比基尼，半決賽和決賽穿交叉式自選式比基尼）。
（四）健身先生和健身小姐比賽按以下方式進行：
1、預賽進行形體比賽；
2、半決賽進行形體、運動特長比賽；
3、決賽進行形體、運動特長（90秒）和晚（正）裝展示。
4、健身先生形體輪穿黑色平角短褲，健身小姐形體輪穿後交叉式比基尼。
（五）女子形體健身比賽按以下方式進行：
1、預賽穿黑色比基尼進行形體展示；
2、半決賽、決賽穿自選比基尼進行形體展示。
（六）女子比基尼比賽按以下方式進行：
1、預賽穿自選比基尼進行形體展示；
2、半決賽、決賽穿自選比基尼進行規定路線行走和形體展示。
（七）男子健體比賽按以下方式進行：
1、預賽穿非緊身黑色齊膝短褲進行形體展示；
2、半決賽、決賽穿非緊身自選色齊膝沙灘褲進行形體展示。