八十八式太極拳是1957年，國家體育部門組織壹批太極拳專家整理出來的壹套太極拳傳統套路。它保留了楊式大架太極拳的基本結構風貌，同時也規範了各地的壹些不同練法。中正自然，舒展大方，均勻連貫，全套***88個動作，完整練習壹遍，大約需要15分鐘。