李果就是平時所說的李子。
李子別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之壹，世界各地廣泛栽培。
李子的作用：
李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹食用。
李子的營養價值：
新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸。其含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。
李子的吃法：
成熟以後李樹上摘下來洗幹凈就可以直接吃。也可以直接榨汁喝。下面告訴大家鮮李汁的做法：
壹、取鮮李子適量去核，然後切碎壹些。
二、切碎的李子放入榨汁機，加入適量涼開水。並打開開關啟動。
三、時間到了榨汁機自動停止，根據個人喜好加些蜂蜜，冰糖等。