中外文化本身就有巨大差異，美國人就從來沒有坐月子的傳統，連凱特王妃生產完僅僅10個小時以後，就帶著小公主在公眾面前亮相。凱特穿著短裙和高跟鞋，不僅洗了頭發，還化了妝。
畢竟身體是自己的，在中國大部分人也都寧可信坐月子對身體好，願意在家老老實實的待壹個月，為了自己以後有個好身體。而且中國都是有產假的，壹般是三個月，剖腹產和難產的時間更長，這麽長時間拿出壹個月來坐月子也挺好的。
當然對於坐月子的傳統，也需要取其精華，去其糟粕。產婦生產完消耗了大量能量，這個時候體虛，免疫力低下，所以坐月子是為了讓產婦多休息，避免受風，畢竟還要餵奶，也是消耗氣血的事情。所以在家裏休養身體沒什麽不好，孩子睡得時候，自己也多睡會，補充體力。
現在醫生也說生產完是可以洗頭洗澡的，只要不著涼就可以。因為在以前是沒有吹風機可以把頭發吹幹的，濕發會造成頭疼，就像淋雨也會犯頭疼壹樣，洗頭洗澡只要吹幹，就沒有任何問題。畢竟生產完，身上會沾染很多細菌，洗幹凈也是防止感染，對身體是有好處的。
當然也不能壹直躺著，無論是順產還是剖腹產，24小時以後是要下地活動的，防止子宮粘連的情況。有產婦產後不活動躺出肺栓塞，醫治不及時還會導致喪命。無論是否生產，喝些熱水，吃些好消化的食物對身體還是好的。坐月子刷牙也應當正常刷，保持口腔健康。如果有條件，也可以去月子中心，有搭配好的營養菜，還有產後瑜伽可以幫助恢復身材。