幹蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫幹蒸。
濕蒸是通過電能把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽裏含有充沛的水分，溫度壹般控制在40℃-50℃。它對皮膚非常好，蒸完後皮膚會較之前紅潤和有水分。
幹蒸適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較幹燥。
濕蒸蒸完後，皮膚都會較之前紅潤、水靈，所以女士們大多會選擇濕蒸。
擴展資料：
洗桑拿浴時可引起壹系列全身性生理改變。
高溫高濕環境使心跳加快，血壓壹定程度的升高，而冷水浸泡後又會使心跳減慢、血壓下降。
因此，必須對室內溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交換次數等都要嚴格掌握。初次入浴時，高溫蒸氣室內只能停留5分鐘，然後逐步再延長在高濕蒸氣室內的停留時間。
由於桑拿浴對人體產生壹定的影響，因此下列情況下不宜洗桑拿浴：
1.既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大範圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發，出現意外甚至危及生命。
2.飯後，特別是飽餐後半小時內。飯後立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。
3.過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時，人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。
4.經期婦女最好避免洗桑拿浴。經期婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱和多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康
參考資料：
桑拿-百度百科