我認為老祖宗們留下來的吃飯的規矩很合理。畢竟“沒有規矩不成方圓”，所以即使是吃飯的時候也需要壹些規矩，有了這些規矩，人們在吃飯的時候才能夠更有秩序，更和諧的吃飯。
第壹：吃飯的時候不能出聲。我認為這壹點很有必要，例如有的人在吃飯的時候就容易吧唧嘴，有的喝粥的時候還會出聲音。每次聽見這些聲音的時候，就有種不想吃飯的感覺，覺得出聲會讓人感到心煩。所以老祖宗們留下來的這個吃飯的規矩就非常好，能夠減少在吃飯時發出聲音的現象，讓吃飯變得相對安靜和諧了。
第二：不能夠用筷子亂撥。記得有壹次和壹個叔叔他們家壹起出去吃飯，叔叔家的小孩子，比較挑食，就把離他最近的那壹份菜翻了個遍，左撥撥，又看看，最終也沒有吃多少。在他弄了這份菜之後，就沒有人吃了。所以，吃飯的時候用筷子亂撥是壹種不文明的餐桌行為。因為這樣是對他人的不尊重，這樣的食物就不能得到***享。
第三：吃飯的時候不說話。現在可能很多人喜歡在餐桌上談事情，可是這是壹種不太好的行為。因為，當妳邊吃邊聊的時候，是不利於妳的消化的。此外，當妳和他人的聊天的過程中，就會伴隨著唾液的飛出，這樣就會產生壹些細菌，我們的飯菜也會變得沒有那麽衛生了。所以，為了有壹個幹凈衛生的食物，在就餐時就減少說話的次數。
為了營造壹個良好文明衛生的就餐環境，我認為大家都應該遵守老祖宗們留下來的吃飯的規矩。