武術抱拳禮的正確方法如下：
抱拳禮，與其類似的禮節稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統禮儀中壹種相見禮，源於周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。
用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。 另外武術界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮，加以提煉、規範、統壹得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外壹直被采用的具有代表性的禮法。
要領是壹手握拳，另壹手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。壹個是右掌左拳，壹個是左掌右拳。
壹、武術抱拳禮歷史
在《論語·微子》中有這樣的記載：“子路拱而立。”據《周禮》記載，根據雙方的地位和關系，當時作揖就已有土揖、時揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。抱拳禮(作揖、打拱)是我國古代的壹種禮節,無高低貴賤、大夫庶民之分,是壹種形同現代人握手壹樣的常禮。
兩手合抱齊眉或過頂,則是謙讓的高禮。《後漢書?劉祐傳》:“延陵高揖,華夏仰風”便是。這裏的“兩手合抱”,雖說沒指明左手抱右手,還是右手抱左手,然而古人尊從《老子》“吉事尚左,兇事尚右”的教誨，還是以左手抱右手，把吉祥如意的祝福致達受禮人，而不可以相反。
二、行禮方法
並步站立，左手四指並攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置於胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。
頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。武術散手在戴拳套練習和比賽時，可模擬似地行抱拳禮，兩拳套合抱於胸前即可