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武漢三鮮豆皮的制作方法

三鮮豆皮是武漢人“過早”的另壹種主要食品,也是武漢民間的壹種傳統小吃。以前人們逢年過節時用綠豆、大米混合磨漿攤皮,包上糯米、肉丁,油煎後作為節日佳肴;後來成為尋常早點。制法:

1)把綠豆置清水中浸泡四小時,去殼淘洗,大米淘凈放清水中泡六小時,與綠豆混合磨成漿。大米與綠豆比例:4:2,混合漿的含水標準壹斤糧食含水壹斤九兩。

2)豬肉洗凈,切二寸寬,壹寸厚的肉塊,將豬心,豬舌豬肚放入鍋內,加清水浸沒,在旺火上煮壹小時後再放入豬肉合煮,加入鹽,雞精,味精,紹酒。醬油再加清水燜燒入味。撈出(鹵汁另用)涼涼,與叉燒肉壹起,分別切成碗豆粒大的丁,香菇,玉蘭片切成小丁放飛水果煮十分鐘,撈出晾幹,蝦仁洗凈。

3)炒鍋置旺火上,下熟豬油25克燒熱,放入玉蘭丁,煸炒五分鐘,接著放入香菇煸炒,將鹵汁到入燒十分鐘,再將豬肉丁,肚丁叉燒肉鮮蝦丁等等入鍋合燒十分鐘,待燒入味。收汁,起鍋成餡。

4)糯米淘凈,清水侵泡8小時,撈出瀝水,上籠旺火沸水中蒸熟,取出晾涼,鍋坐中火,加豬油50克,鹽5克,溫水250克,先放壹半,另壹半待糯米炒勻後慢慢的放入,炒至糯米米粒散顆透味,裝在盆內保溫待用。

5)將直徑三尺的鐵鍋,置爐火上,少許油和水涮鍋,待鍋燒得又紅又滑,將將米漿舀入鍋心,快速用蚌殼從鍋心把漿向四周燙勻,成圓形豆皮,磕入雞蛋四個,同樣塗勻在皮上,蓋上鍋蓋,減低爐火,烙壹分鐘,烙成熟皮。

6)小鐵鍋鏟在熟皮周圍鏟松,雙手把豆皮翻面,均勻撒入鹽(5克)再將熟糯米(750克)在皮上鋪勻(旁邊準備只裝水碗濕手防米粘手),撒入炒好的餡及蔥花,把豆皮周圍邊角折疊整齊,將米及肉餡包攏,沿豆皮邊淋入豬油,加高爐溫煎炕,邊煎邊切成見方小塊,迅速翻面再澆點豬油(50克)起鍋入盤即成。

特點:

顏色金黃透亮皮酥香味鮮美且營養豐富。(餡如嫌麻煩可依個人口味變通)以上為武漢豆皮老方。

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