毛背心的織法和樣子如下：
1、準備好材料，根據身高定好身長，起針編織毛衣的後片：左手拿針，右手拇指和食指分線，從下往上繞壹下，交替繞針直到繞到自己所需要的的針數。
2、等織到腋下的時候，進行減針，2針織成1針，壹般減6針，織完反面也這樣編織6針，然後接著編織。
3、編織到大概領子的長度，需要逐步減針織肩膀部位。先編織壹邊肩膀，再編織另壹邊肩膀。
4、編織毛衣的前片與後片方法是壹樣的，前後片都織完後，把前後片縫起來：肩膀部位用鉤針縫起來。腋下那裏使用縫合針穿線，然後挑線縫起來。
5、用棒針挑領口，然後用3根針織領子。接著把衣服和領口編織到壹起。
6、袖口部分和領口的織法相同，袖口先挑針，然後用3根針編織袖口，再織在壹起。把過長的線頭按照編織的痕跡用鉤針把長線勾到遠點的位置再剪斷。
毛背心雖然整體樣子大致相同，但在顏色、花樣上有純色款與復古花色款之分，亦或者條紋款、千鳥格紋款，在領型上有v領和圓領之分，圓領設計要乖巧可人點，v領款毛背心最為常見，在修飾臉型上極具優勢。