1、木鼓舞
木鼓舞，貴州省臺江縣、雲南省滄源佤族自治縣傳統舞蹈，國家級非物質文化遺產之壹。木鼓舞是流傳在西南苗族、彜族和佤族人民中以敲擊木鼓起舞祭祀的民間舞蹈。
2、古瓢舞
古瓢舞用古瓢琴伴奏而得名，古瓢琴用桐木雕成，狀似家用水瓢,琴的面板有四個音孔，壹根音柱，音柱由板面直插入***鳴箱內,古瓢琴既是男青年們舞蹈時手上的道具。
也是舞蹈中的唯壹伴奏樂器,古瓢舞，壹直是圍著圓圈跳，由兩個男子拉古瓢和四個以上的姑娘壹起跳。更多的是人們圍成兩圈。
3、踩鼓舞
是年節、喜慶集會，尤其是農歷三月“姊妹節”時，必不可少的女子“鼓舞”。舞蹈時，先由壹名少女邊歌邊走入場內，然後繼續歌唱並擊鼓伴之。
4、板凳舞
板凳舞是舞陽河流域苗族（俗稱高坡苗）最喜愛的壹種民間舞蹈，其特點是節奏熱烈，舞姿變化不大而又饒具風趣，道具簡便，參與性強。
5、賜魚舞
賜魚舞是在“拾官人”活動中所跳的壹種原始漁獵舞蹈，主要流行於貴州、湖南、廣西、湖北、廣東等地，
6、蘆笙舞
蘆笙舞，貴州省、雲南省傳統舞蹈，國家級非物質文化遺產之壹。唐代的時候宮廷就有了苗族蘆笙舞蹈，當時蘆笙被稱為“瓢笙”。
20世紀80年，蘆笙舞經過發展形成了女子蘆笙舞，苗族有女不吹笙的習俗但是隨著時代的發展，女子吹笙並與男子同舞已屢見不鮮。其動作、樂曲均與男性蘆笙舞大同小異。
7、扇子舞
扇子舞，漢族傳統民間舞蹈之壹。哈尼族民間舞蹈形式之壹。“扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源於朝鮮族傳統巫俗，後來發展成為表演性的壹種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。如今，扇子舞已成為中老年喜聞樂見的鍛煉方式。
8、獅子舞
自漢代由西域傳入的假形舞蹈。新春之際在霹靂炸響的爆竹聲中“舞獅”，逐漸成為人們避邪免災、吉祥納福不可或缺的形式。形態可掬、溫文爾雅。
以表演戲球、踩踏板，與人親昵似貓的“文獅”和矯健迅猛、虎視眈眈，以高難雜技性表演為主的“武獅”，基本成為北、南兩方風格廻異的兩種“獅舞”形式。