當前位置:吉日网官网 - 傳統文化 - 求歐洲飲食中面包文化的書籍,包括起源、做法及及區別等等,謝謝!

求歐洲飲食中面包文化的書籍,包括起源、做法及及區別等等,謝謝!

從公元前6000年起,人類就學會了做面包,自古至今,面包在中東和歐洲文明發展史上起著最基本的作用和功能,它不僅是壹種食品,解決了人類面臨的溫飽問題,同時也是壹種象征,見證著各個國家的發展歷史。

據傳古希臘人在公元前300年就已掌握了70種面包的制作方法,成為當時世界上最具盛名的烘焙師。當時的貴族階層享用的是以精篩細磨的面粉烤制的面包,而平民百姓則以加工粗糙、價格低廉的全麥粉面包為主食。在中世紀時湧現出了更多的面包品種,而且當時隨羅馬帝國壹同消亡的面包師公會又死而復生,它訂立行業條例,規定惟有專業磨坊才能碾磨面粉,從而禁止其它任何人從事這壹行業,面包師須持有執照方可經營面包房並出售面包,如果在面包買賣中缺斤少量,還要治面包師的罪。到了20世紀,面包在西半球發達國家的消費量有所減少,原因是面包易導致肥胖。然而最近幾年,面包較高的營養價值和中等熱含量又被人們重視和推崇。

現在介紹壹下歐式面包的文化。

壹.面包分類

現在流行的面包基本可分為兩大類,壹為軟式面包,以日本、美國、東南亞為代表;壹為硬式面包,以德、英、法、意等歐洲各國,及亞洲的新加坡、越南等國為代表。

1.軟式面包

這種面包講求式樣漂亮,組織細膩,以糖、油或蛋為主要配方,以便達到香酥松軟的效果。軟式面包以日本制作的最為典型,在面包的刀工、造形與顏色,均十分講究,尤以內餡香甜,外皮酥軟滑口,更是吸引人;至於美國,則是重奶油與高糖。臺灣由於曾受日本殖民統治,因此在面包食用的習慣上,仍以日式軟面包為消費主流。軟式面包多采用平盤烤箱烘烤。

2.硬式面包(歐式面包)

歐洲人把面包當主食,偏愛充滿咬勁的“硬面包”。硬式面包的配方簡單,著重烘焙制程控制,表皮松脆芳香,內部柔軟又具韌性,壹股濃郁的麥香,愈嚼愈有味道。硬式面包最普遍有德國面包、法國面包、英式茅屋面包、意大利面包……等多種。歐式面包則采用旋轉烤箱,因此於烘焙初段時可噴蒸氣,除可使面包內部保水率增加,又能防止面包表面幹硬。

而今,為了滿足人們對面包品種多樣化和健康化的需求,人們對食品營養健康等方面的重視和覺醒,各式天然谷物、果籽、種籽、蔬菜、雜糧被廣泛應用到面包原料中,強調面包的健康、自然,以添加了天然原料的面包為時尚。在環保觀念與回歸自然的風潮中,以健康自然的歐式面包,無疑的已是新世紀的飲食觀!

二.歐洲面包文化和特點

歐式面包大量采用谷物、果仁和籽作為面團材料。谷物含有豐富的纖維素和礦物質,有助提高新陳代謝,而果仁和籽則有豐富的非飽和脂肪,有益身體健康。歐式類面包源自於歐洲古老的世紀, 是歐洲人的主食(就像我們的米飯),壹般更註重天然、低糖、營養、健康。原料皆來自於各式天然的素材,如小麥.裸麥等傳統農作物........

北歐的面包壹般以黑麥為原料,烤出的面包為深色的。這種面包含有很高的熱量,並且由於表皮硬,可以放置很長時間;中歐的面包以雜糧面包為主,在面包中混合了大量的谷物、麩皮、黑麥、大豆等成分。這種面包營養豐富,是壹種有利健康的功能性食品

歐式面包的發展和飲食習慣息息相關,例如意大利三餐離不開橄欖油與香料,吃他們的面包也嘗得到橄欖油獨特的風味。英國人喜歡喝下午茶,適合搭配茶與咖啡的面包種類特別豐富。法國人三餐吃得精致,面包變成副食、口味淡而松軟好配餐。務實的德國人則把面包當做壹門學問,講究面包的本質,雜糧、裸麥、麥麩都被拿來做面包,口感紮實有嚼勁。

三.歐式面包的營養構成

不同種類面包的蛋白質、碳水化合物、脂肪、卡路裏含量基本相近,而維生素、礦物質及纖維含量則相差甚遠。白面包富含維生素B1、鐵、葉酸(Fiolicacid),且含有維生素B2、磷、鉀、鈣及泛酸(PanthenicAcid);全麥面包含葉酸、磷、維生素B1、鐵和鉀;黑面包含鉀、磷、錳、鐵、維生素B1、銅和鋅;全麥面包、黑麥面包之營養價值較高。

經常食用面包則可補充其它食物稀有的合成碳水化合物、纖維素、B類復合維生素及鐵和鋅等礦物質。

  • 上一篇:水調歌頭的原文及賞析
  • 下一篇:江南四大園林是?
  • copyright 2024吉日网官网