1
，學習傳統美德。當代青年要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，應該多途徑去學習傳統文化，可以去書本上學習、也可以去網絡上學習、也可以接受學校的教育等。
2
，宣傳傳統美德。當代青年要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，應該學會去宣傳傳統文化，當好傳統文化的宣傳者。
3
，積極踐行傳統美德要求。當代青年要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，應該積極踐行傳統文化要求。積極去踐行這些要求，就是對傳統文化的繼承和弘揚，如踐行誠實守信原則等。
4
，嚴格做好自我管理。當代青年要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，應該嚴格做好自我管理。管好自己，嚴於律己，慎獨自律，也是對傳統文化的繼承和弘揚。
5
，樹立正確的三觀。當代青年要繼承和弘揚中華優秀傳統文化，還應該要樹立正確的三觀，即樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，用正確的三觀去影響自己的行為，去繼承和弘揚中華優秀傳統文化。
總結:
傳承中華傳統美德除了從個人做起以外，社會應大力倡導，積極營造美德之風，創建和諧社會，讓傳統美德深入人心，影視作品也應當以弘揚傳統美德為主流。