在世界武壇上閃耀的江西詠春
晨報記者：胡琳菁
武林絕學數詠春，剛柔並濟泣鬼神，寸勁突發人難躲，柳葉鳳眼奪人魂
提起詠春，或許，知道的人還並不多，更別說了解詠春。但是說到葉問、李小龍，恐怕全球的華人都沒有多少人是不知道的。李小龍的功夫精髓，正是詠春拳。
相信，大家都還記得電影《葉問》中，甄子丹所飾演的葉問和三蒲、還有洋人打鬥的那兩場戲，很多觀眾都大呼過癮，為葉問高超的武技、高尚的武德所折服。精準又快速的拳法，讓對手防不勝防。
詠春，逐漸走入人們的視野中，在中國的武術中，除了太極、少林、南拳、洪拳等等，還有壹種，叫做詠春拳。在南昌，有這樣壹只隊伍，他們帶著對詠春的熱愛，和精湛的武藝，走上了國際賽場，並成為了世界冠軍。
讓世界為之贊嘆的江西詠春
2010年六月，江西詠春功夫館的余昌華師父收到江西武術運動管理中心董科長的通知帶著他的壹位弟子代表江西省去到中國武術之鄉--湖南婁底，參加由國家體育總局、國家武術研究院和中國武術協會聯合舉辦的全國首屆詠春段位考評，全國的詠春教練員，聚集於此，並參與中國武術段位考評。
余師傅說，中國的詠春拳很多都是屬於民間傳承，在此之前是沒有全國性的國家武術協會段位的。由於歷史政治和江湖的種種原因詠春相對於其他武術來說，比較低調，也不是特別的普及，主要集中在中國的南方壹些地區，如廣東、福建、當然還有香港。在整個中國大陸來說，是非常稀有的壹個拳種。為了能使詠春在全國各地推廣開來，國家體委才專為詠春拳，進行這樣壹次全國段位考評。
他們所考的全國專項壹次性套段，難度非常大，涉及內容範圍廣，有專項武術學習年限、技術標準、兵器水平、對練、實戰水平、論文著作、推廣貢獻等等。在這次的段位制考試和比賽中，余師傅獲得了國家級專項拳術壹次性套段中段位四段，（按照官方的解釋，例如，北京體育大學全日誌武術專業本科畢業，獲得全國冠軍，最多只能評此段位級別；）他的弟子丁浩，也獲得了專項拳術壹次性套段三段的成績。
四個月以後，“武德杯”第九屆香港國際武術節組委會，向江西詠春功夫館余師傅的隊伍發出了邀請。從建館到收到邀請函，整整過去了壹年的時間，而此時館內弟子中，中堅力量已經練習有半年以上。為了鍛煉自己的隊伍，也憑著壹股初生牛犢不怕虎的勁兒，3月10號，余師傅帶著自己的十壹名弟子，前往香港參賽。
這次比賽中，詠春拳、中國鶴拳和蔡李佛拳，分在了同壹個組。十壹個隊員，參加了包括少年男子，女子，青年男子，女子，中年男子，套路、實戰、集體拳術等大部分項目的比賽。也許是準備的充分，又或許是堅韌的毅力和闖勁，江西詠春功夫館獲得了15金3銀1銅的成績，在整個組內，排名第壹。不但為江西的詠春填了壹個空白，而且獲得金牌的大滿貫！而參加這次比賽的不乏各省市體校、武術學校等老牌名校。
香港國際武術節自2003年起，壹年壹次，參與國家30多個，參與隊伍達到900來支。堪稱是武術屆的奧運會。組委會也申報了吉尼斯世界紀錄！余師傅說這次的比賽結果，我們很驚喜也很意外，因為這畢竟是在香港，包括香港國外各地高手雲集，而且這個比賽的級別很高，很多人都想獲得這樣的榮譽，可以說，獲得這樣的壹塊金牌，就獲得了這個武術項目的世界冠軍。”
廣州奇遇恩師
余師傅本來是壹位普通的火車司機，因工作關系，他經常要去廣州，每壹次去都要待上個壹天多的時間。壹天早晨，余師傅正在跑步晨練，這時迎面跑來壹個神色慌張的男子，手上拿著壹個女士包，後面跟著壹位女士，對他喊“攔住他”。余師傅想也沒想，就攔下了這名男子，這位男子威脅他，叫他不要多管閑事，但是余師傅不肯松手，兩人就死死拽著包僵持著，突然，這名男子抽出壹把刀，劃在余師傅手上，立刻倉皇而逃。
這位女士追上來，看到自己包裏的東西壹件沒丟，說了聲“謝謝，我趕時間”就離開了，剩下余師傅壹人在那，余師傅這才感覺到手上的疼痛，已是滿地鮮血，骨頭外露。就在他不知所措的時候，壹位老人家走過來，把他帶回去包紮傷口，老人問他是怎麽回事，余師傅不肯告訴他。老人就說：“年輕人，妳別騙我了，我都看到了。在廣州、深圳這種人流量大的地方，搶包這種事情很多的，妳管這個幹嘛呢？完全可以報警，妳是個外地人吧，如果這把刀是插在妳身上，妳的命不就沒了嗎？如果妳是為了幫助壹位路人而喪命，那妳的父母情何以堪？妳是正義有余，能力不足。今後妳來廣州，沒事就來我這坐坐吧。”
後來，余師傅才知道，這位老人，是壹位武術名秀，為人低調，才他之前，從未收過任何徒弟。
“我那個時候平均每個月都要去八九次廣州，每次去我都會找他，他就教我功夫，香港葉問系正規詠春套路拳。其實最初我是很抵觸的，因為當時我已經22歲了，我覺得，我學功夫已經晚了。但事實證明，詠春不像別的武術壹樣，它是壹種女人拳，練習起來不會很辛苦，不會像別的拳法壹樣，要練很長時間的基本功，要讓自己的韌帶壓得很好、讓自己的骨膜很堅硬。即使人到中年開始學，也為時不晚。”
詠春拳的養生之道
余師傅介紹說，詠春拳符合世界萬物自然規律，符合力學原理，主張陰陽統壹協調，發力攻守主張壹切自然，不需要很強的肌肉和很堅韌的韌帶。只要能做到全身自然放松、配合步法身法 ，發力於瞬間、就可以做到借力打力以快打慢的效果。真正好的功夫的本質，就是壹定能夠很快速巧妙地保護自己，以小博大，以弱勝強。
詠春還有很重要的壹個方面就是養生，與其說詠春是壹套拳術，還不如說是壹套氣功。在中國眾多的武術門派中，只有慢太極和詠春屬於軟氣功。軟氣功和硬氣功明顯的區別就是，軟氣功來得快，隨著意念而行。而硬氣功就類似大家較為熟悉的表演，就比如我們常見的胸口碎大石、金槍刺喉嚨之類的。但是，這種硬氣功很難練容易走火入魔傷害自己的身體，而且不可能隨時都可以發揮，需要準備很久才能表演壹下。詠春的軟氣功就是隨意而為，從意念導氣，以氣導力。詠春拳的動作雖然不大，但是力量是全身的整勁。瞬間爆發，有穿透性，威力很大！掌握詠春發力方法的女子，壹般可以發出超過自己體重1。5倍的勁道這是詠春寸勁的魅力！而且是瞬間的！
練習詠春拳的人，大部分都不會看著很強壯，但是力量驚人。大家所熟知的李小龍，身高172西方界裏，他的身材應該屬於比較瘦小的，但是他的寸勁和拳力距離短，力量強，這也是詠春軟氣功的魅力。不論李小龍截拳道怎樣變，他最喜歡和必練的功夫就是《小念頭》這套了不起的軟氣功！
詠春不但力量強，而且速度快，可以隨意控制，收發自如。當與對手競技的時候，完全可以不傷人就將其制服。因此，都說詠春是個很仁義很美妙的功夫。哪怕是在激烈的格鬥中，都可以做到很有風度。不會像某些搏擊術壹樣張牙舞爪，滿面兇光恨不得將對方吞噬壹般，而詠春完全可以面帶微笑與人格鬥，就像影片 中的葉問壹樣
詠春拳的動作幅度很小，即便是葉問和李小龍本人，演示詠春套路時，也並不會覺得有很強的視覺沖擊力，就印證老話說的“好看的不壹定好用，好用的不壹定好看”。 詠春的特點就是快準狠。只有距離短，才能更快。詠春拳擊打目標很準確。詠春的拳理是，攻擊和防守都是走壹條線。這條線就是中心線。這條中心線，是最承受不起打擊的。這條線上有重要的穴位，從力量的承受上，壹個手指輕輕在中線上敲壹下都會很疼。當別人偷襲、襲擊的時候，人會本能的沿著中心線旋轉，這樣對方攻擊的力量就會化解很多。
詠春拳是內家拳術，講究內外同練！外練筋骨皮，內練壹口氣，內外壹體高度 協調，其實只是壹種呼吸和肢體動作的習慣性培養和訓練！難度可能還不及壹般的體育項目！體能和柔韌也沒有太大的要求！壹般人即可！無論男女、老少，皆可練習，允許身體很柔弱，但是全身整體壹定要很輕巧靈動剛柔並濟，尤其是四肢壹定要強大的氣力，能防禦對手的拳腳。同時很快速的反擊對手。詠春更主張自然的體格和自然的力量，在格鬥中，以速度和技巧取勝，而不是絕對的力量。以力量見長強調基本功和身體抗打能力的武術，壹般屬於外家武術，比如說用棍棒擊打身體，讓妳的皮膚和骨膜變得更加堅韌。但是人體畢竟是血肉之軀，很多人是受不了那種練功之苦的！所以很多人認為武術遙不可及 也有這個原因！
其實詠春拳適合各個階段、各個年齡層次，講究把自己全身練通，當全身有很高的協調性，練詠春第壹套壹年的時間就能打通任督二脈，但是，沒有電影裏那麽誇張，可以飛檐走壁。但是卻可以讓我們隨時集中意念和精神，增加自己的反映速度，發力發招速度
江西詠春拳術在全國領先
2009年11月份，在省體育館的樓梯口，余師傅和他的武館成立了，十壹個月以後，武館搬到了鐵路九村偏遠的位置。余師傅說自己壓力很大，“我想在江西這片土地上，把詠春拳發揚光大。從事武術這行是很辛苦的，首先我要確保自己能夠長時間做下去，同時又要維持自己的生活。很多想學功夫的孩子，家境都不是很富裕。他們在交不起學費的情況下，我也會先讓他們上課。只要感覺學生非常熱愛武術，勤奮。我就會去培養他們。這次比賽對我們來說只是壹次良好的開端。對我這個隊伍，對江西的詠春拳都是壹種鼓勵。”
余師傅說，武館剛開始的壹個月，壹個學生都沒有。壹個半月後，來了第壹個學員，還是來自撫州。“剛開始真的很辛苦，我幾乎是借錢吃飯，這樣維持生計，各方面的條件都很惡劣。再加上，因為我本人個子很小，看上去很年輕，名氣也不是很大。很多人都認為教武的師傅越老越好，就算年齡不老，也要有很多獎牌獎狀。所以當時很多人來了，都感到很失望，就走了。我有很多徒弟以前也學過壹些搏擊術、拳擊、散打、跆拳道。有的人就好奇，跟我比試。但是很快就被我制服，所以感覺詠春非常不錯，這壹部分人就留下來了。事實證明，這壹部分人現在就獲得了很大的提升。”
現在的學員裏，有西班牙的、有新加坡的、有新疆的，來自全國各地。而他本人，還未曾去外面收過徒弟。
“現在我們國人和別人競技卻大多用的是別人的技法，例如泰拳、跆拳道之類的，而外國人卻在研究我們中國的詠春拳。我只希望憑借我自己微薄的力量，讓更多的人了解詠春，讓中國的武術發揚光大。目前，全國範圍內，真正專業教學詠春的很少，沒有自成體系，而江西的詠春，無論是教學模式還是教學經驗總體水平都是國內高端水準了！
今年7月份，余師傅又將帶著他的弟子們奔赴北京，參加國際青年武術大賽。在此，我們也祝願余師傅的隊伍，能取得好成績，為江西，再次爭光。
香港國際武術節自2003年起，壹年壹次，參與國家30多個，參與隊伍達到900來支。堪稱是武術屆的奧運會。組委會也申報了吉尼斯世界紀錄！余師傅說這次的比賽結果，我們很驚喜也很意外，因為這畢竟是在香港，包括香港國外各地高手雲集，而且這個比賽的級別很高，很多人都想獲得這樣的榮譽，可以說，獲得這樣的壹塊金牌，就獲得了這個武術項目的世界冠軍。”
廣州奇遇恩師
余師傅本來是壹位普通的火車司機，因工作關系，他經常要去廣州，每壹次去都要待上個壹天多的時間。壹天早晨，余師傅正在跑步晨練，這時迎面跑來壹個神色慌張的男子，手上拿著壹個女士包，後面跟著壹位女士，對他喊“攔住他”。余師傅想也沒想，就攔下了這名男子，這位男子威脅他，叫他不要多管閑事，但是余師傅不肯松手，兩人就死死拽著包僵持著，突然，這名男子抽出壹把刀，劃在余師傅手上，立刻倉皇而逃。
這位女士追上來，看到自己包裏的東西壹件沒丟，說了聲“謝謝，我趕時間”就離開了，剩下余師傅壹人在那，余師傅這才感覺到手上的疼痛，已是滿地鮮血，骨頭外露。就在他不知所措的時候，壹位老人家走過來，把他帶回去包紮傷口，老人問他是怎麽回事，余師傅不肯告訴他。老人就說：“年輕人，妳別騙我了，我都看到了。在廣州、深圳這種人流量大的地方，搶包這種事情很多的，妳管這個幹嘛呢？完全可以報警，妳是個外地人吧，如果這把刀是插在妳身上，妳的命不就沒了嗎？如果妳是為了幫助壹位路人而喪命，那妳的父母情何以堪？妳是正義有余，能力不足。今後妳來廣州，沒事就來我這坐坐吧。”
後來，余師傅才知道，這位老人，是壹位武術名秀，為人低調，才他之前，從未收過任何徒弟。
“我那個時候平均每個月都要去八九次廣州，每次去我都會找他，他就教我功夫，香港葉問系正規詠春套路拳。其實最初我是很抵觸的，因為當時我已經22歲了，我覺得，我學功夫已經晚了。但事實證明，詠春不像別的武術壹樣，它是壹種女人拳，練習起來不會很辛苦，不會像別的拳法壹樣，要練很長時間的基本功，要讓自己的韌帶壓得很好、讓自己的骨膜很堅硬。即使人到中年開始學，也為時不晚。”
詠春拳的養生之道
余師傅介紹說，詠春拳符合世界萬物自然規律，符合力學原理，主張陰陽統壹協調，發力攻守主張壹切自然，不需要很強的肌肉和很堅韌的韌帶。只要能做到全身自然放松、配合步法身法 ，發力於瞬間、就可以做到借力打力以快打慢的效果。真正好的功夫的本質，就是壹定能夠很快速巧妙地保護自己，以小博大，以弱勝強。
詠春還有很重要的壹個方面就是養生，與其說詠春是壹套拳術，還不如說是壹套氣功。在中國眾多的武術門派中，只有慢太極和詠春屬於軟氣功。軟氣功和硬氣功明顯的區別就是，軟氣功來得快，隨著意念而行。而硬氣功就類似大家較為熟悉的表演，就比如我們常見的胸口碎大石、金槍刺喉嚨之類的。但是，這種硬氣功很難練容易走火入魔傷害自己的身體，而且不可能隨時都可以發揮，需要準備很久才能表演壹下。詠春的軟氣功就是隨意而為，從意念導氣，以氣導力。詠春拳的動作雖然不大，但是力量是全身的整勁。瞬間爆發，有穿透性，威力很大！掌握詠春發力方法的女子，壹般可以發出超過自己體重1。5倍的勁道這是詠春寸勁的魅力！而且是瞬間的！
練習詠春拳的人，大部分都不會看著很強壯，但是力量驚人。大家所熟知的李小龍，身高172西方界裏，他的身材應該屬於比較瘦小的，但是他的寸勁和拳力距離短，力量強，這也是詠春軟氣功的魅力。不論李小龍截拳道怎樣變，他最喜歡和必練的功夫就是《小念頭》這套了不起的軟氣功！
詠春不但力量強，而且速度快，可以隨意控制，收發自如。當與對手競技的時候，完全可以不傷人就將其制服。因此，都說詠春是個很仁義很美妙的功夫。哪怕是在激烈的格鬥中，都可以做到很有風度。不會像某些搏擊術壹樣張牙舞爪，滿面兇光恨不得將對方吞噬壹般，而詠春完全可以面帶微笑與人格鬥，就像影片 中的葉問壹樣
詠春拳的動作幅度很小，即便是葉問和李小龍本人，演示詠春套路時，也並不會覺得有很強的視覺沖擊力，就印證老話說的“好看的不壹定好用，好用的不壹定好看”。 詠春的特點就是快準狠。只有距離短，才能更快。詠春拳擊打目標很準確。詠春的拳理是，攻擊和防守都是走壹條線。這條線就是中心線。這條中心線，是最承受不起打擊的。這條線上有重要的穴位，從力量的承受上，壹個手指輕輕在中線上敲壹下都會很疼。當別人偷襲、襲擊的時候，人會本能的沿著中心線旋轉，這樣對方攻擊的力量就會化解很多。
詠春拳是內家拳術，講究內外同練！外練筋骨皮，內練壹口氣，內外壹體高度 協調，其實只是壹種呼吸和肢體動作的習慣性培養和訓練！難度可能還不及壹般的體育項目！體能和柔韌也沒有太大的要求！壹般人即可！無論男女、老少，皆可練習，允許身體很柔弱，但是全身整體壹定要很輕巧靈動剛柔並濟，尤其是四肢壹定要強大的氣力，能防禦對手的拳腳。同時很快速的反擊對手。詠春更主張自然的體格和自然的力量，在格鬥中，以速度和技巧取勝，而不是絕對的力量。以力量見長強調基本功和身體抗打能力的武術，壹般屬於外家武術，比如說用棍棒擊打身體，讓妳的皮膚和骨膜變得更加堅韌。但是人體畢竟是血肉之軀，很多人是受不了那種練功之苦的！所以很多人認為武術遙不可及 也有這個原因！
其實詠春拳適合各個階段、各個年齡層次，講究把自己全身練通，當全身有很高的協調性，練詠春第壹套壹年的時間就能打通任督二脈，但是，沒有電影裏那麽誇張，可以飛檐走壁。但是卻可以讓我們隨時集中意念和精神，增加自己的反映速度，發力發招速度
江西詠春拳術在全國領先
2009年11月份，在省體育館的樓梯口，余師傅和他的武館成立了，十壹個月以後，武館搬到了鐵路九村偏遠的位置。余師傅說自己壓力很大，“我想在江西這片土地上，把詠春拳發揚光大。從事武術這行是很辛苦的，首先我要確保自己能夠長時間做下去，同時又要維持自己的生活。很多想學功夫的孩子，家境都不是很富裕。他們在交不起學費的情況下，我也會先讓他們上課。只要感覺學生非常熱愛武術，勤奮。我就會去培養他們。這次比賽對我們來說只是壹次良好的開端。對我這個隊伍，對江西的詠春拳都是壹種鼓勵。”
余師傅說，武館剛開始的壹個月，壹個學生都沒有。壹個半月後，來了第壹個學員，還是來自撫州。“剛開始真的很辛苦，我幾乎是借錢吃飯，這樣維持生計，各方面的條件都很惡劣。再加上，因為我本人個子很小，看上去很年輕，名氣也不是很大。很多人都認為教武的師傅越老越好，就算年齡不老，也要有很多獎牌獎狀。所以當時很多人來了，都感到很失望，就走了。我有很多徒弟以前也學過壹些搏擊術、拳擊、散打、跆拳道。有的人就好奇，跟我比試。但是很快就被我制服，所以感覺詠春非常不錯，這壹部分人就留下來了。事實證明，這壹部分人現在就獲得了很大的提升。”
現在的學員裏，有西班牙的、有新加坡的、有新疆的，來自全國各地。而他本人，還未曾去外面收過徒弟。
“現在我們國人和別人競技卻大多用的是別人的技法，例如泰拳、跆拳道之類的，而外國人卻在研究我們中國的詠春拳。我只希望憑借我自己微薄的力量，讓更多的人了解詠春，讓中國的武術發揚光大。目前，全國範圍內，真正專業教學詠春的很少，沒有自成體系，而江西的詠春，無論是教學模式還是教學經驗總體水平都是國內高端水準了！
今年7月份，余師傅又將帶著他的弟子們奔赴北京，參加國際青年武術大賽。在此，我們也祝願余師傅的隊伍，能取得好成績，為江西，再次爭光。