波羅乃茲又被譯為波洛奈茲或波洛內茲,是壹種拍子,中等或偏慢速度的舞曲,源於波蘭。
波蘭舞曲不似瑪祖卡那樣富有民間風俗性,而常具有莊重,華麗的波蘭貴族氣息,古典波蘭宮廷貴族衣著華麗,在波蘭舞曲伴奏下以莊重的步伐左邊宮邸大廳,作為舞會的開始。
壹生熱愛波蘭的肖邦,卻因為父親的緣故取了法文名字最能代表波蘭的舞曲波羅乃茲,其名稱卻是法文。