當前位置:吉日网官网 - 傳統文化 - 泰拳的優點有哪些

泰拳的優點有哪些

泰拳最的特點是無招無式,沒有套路。壹般說來泰拳手在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技術後,反復練習使其形成條件反射,實戰中並完全靠自由發揮了。這種全憑自由發揮無招、無式無套路限制的訓練、技擊方法,正是泰拳五百年天下無敵根源之所在。泰拳訓練嚴格,實戰經驗豐富。在泰國,每壹名拳手從小就經過壹系列嚴格的訓練及數十或上百次的大小對擂考驗。因平日訓練與實戰相結合,形成的意識和反應對再兇悍殘酷的攻擊術都能迎刃而解;其采用高體格鬥式,兩腿左右張開與己臂同寬,兩膝微彎曲,重心下沈置於兩腿之間,應用提膝格擋令防守方式更嚴密。泰拳手各部位皆有較強的抗打能力,特別是手臂、腰腹和腿部脛骨。泰拳中長距離進攻的腿法同其它武術的腿法不盡相同,其殺傷力極強的橫掃踢(無論低部、中部還是高部)像棍掃自上而下斜砍,如同劈柴之斧力滲力內,破壞力不可言喻。近身搏擊的肘膝結合,更令對手防不勝防,尤其是箍頸膝撞、肘砸膝頂的結合所到之處勢如破竹。 中國武術的特點:(壹)寓技擊於體育之中:武術最初作為軍事訓練手段,與古代軍事鬥爭緊密相連,其技擊的特性是顯而易見的。在實用中,其目的在於殺傷、制限對方,它常常以最有效的技擊方法,迫使對方失去反抗能力。這些技擊術至今仍在軍隊、公安中被采用。武術作為體育運動,技術上仍不失為攻防技擊的特性,而是將技擊寓於搏鬥與套路運動之中搏鬥運動集中體現了武術攻防格鬥的特點,在技術上與實用技擊基本上是壹致的,但是從體育觀念出發,他受到競賽規則的制約已不傷害對方為原則。如在散手中對武術中有些傳統的實用找擊方法作了限制,而且嚴格規定了擊打部位和保護護具,短兵中使用的器具也作了相應的變化,而推手則是在特殊技術規定下進行競技對抗的。因此,可以說武術的搏鬥運動具有很強的攻防技擊性,但又與實用技擊有所區別。 套路運動是中國武術的壹個特有的表現形式,不少動作在技術規格。運動幅度等方面與技擊的原形動作有所變化,但是動作方法仍然保留了技擊的特性。即使因連結貫串及演練技巧上的需要,穿插了壹些不壹定具有攻防技擊意義的動作,然而就整套技術而言,主要的動作仍然是以踢、打、摔、拿、擊、刺諸法為主,是套路的技術核心。它的攻防技擊特性是通過壹招壹式來表現的,匯集百家,它的技擊方法是極其豐富的,在赦手。短兵中不宜采用的技術方法,在套路運動中仍有所體現。 (二)內外合壹,形神兼備的民族風格:既究形體規範,又求精神傳意。內外合壹的整體觀,是中國武術的壹大特色。所謂內,指心、神。意等心誌活動和氣總的運行:所謂外,即手眼身步等形體活動。內與外、形與神是相互聯系統壹的整體。 武術“內外合壹,形神兼備”的特點主要通過武術功法和投法來體現。“內練精氣神,外練筋骨皮”是備家各派練功的準則,如極拳主張身心合修,要求 “以心行氣,以氣運身”。形意拳講究“內三合,外三合”,少林拳也要求精、力、氣、骨、神內外兼修。此外武術套路在技術上往往要求把內在精氣神與外部形體動作緊密相合,完整壹氣,做到”心動形隨”,“形斷意連”,勢斷氣連”。以“手眼身法步,精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。這壹特點反映了中國武術作為壹種文化形式在長期的歷史演進中倍受中國古代哲學、醫學、美學等方面的滲透和影響,形成了獨具民族風格的練功方法和運動形式。 (三)廣泛的適應性武術的練習形式、內容豐富多樣,有競技對抗性的散手、推手、短兵,有適合演練的各種拳術、器械和對練,還有與其和適應的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的動作結構、技術要求、運動風格和運動量,分別適應人們不同年齡、性別、體質的需求,人們可以根?Y自己的條件和興趣愛好進行選擇練習,同時它對場池、器材的要求較低,俗稱“拳打臥牛之地”,練習者可以根據場地的大小 變化練習內容和方式,即使壹時沒有器械也可以徒手練參、練功。壹般來說,受時間、季節限制也很小。較之不少體育運動項目,俱有更為廣泛的適應性,武術能在廣大民間歷久下衰,與這壹特點不無關系利用這壹特點可為現代群眾性體育活動提供方便,使武術進壹步社會化。 中國功夫講究的是借力打力,順勢而為。泰拳講究的是真功夫,硬碰硬,比的是直接的殺傷力。

  • 上一篇:民間鰱鱅餌料配方
  • 下一篇:潮汕老爺屬於道教嗎
  • copyright 2024吉日网官网