把所需食材全部洗幹凈，紅棗去核。把食材全部倒入攪拌機中，根據食材大概加入4~5倍的純凈水，註意不要超過機器內部標註的熱飲水量刻度線。接通電源，選擇“米糊”鍵，進行啟動即可。
淮山薏米有清熱解毒，美容養顏的作用，但是薏米會抑制受精卵成長，也有興奮子宮的作用，所以孕婦們要註意，請勿食用。夏天天氣熱，濕氣重，人總感到疲乏無力，混身關節不舒服，則可以食用這個。