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清代壹位民間藝人所著的( )記述了當年京師空竹的制法、玩法。

清代壹位民間藝人所著的(《燕京雜記》)記述了當年京師空竹的制法、玩法。

清《燕京雜記》記述了當年京師空竹的制法玩法,“京師兒童有抖空竹之戲,截竹為二,短筒中作小千,連而不斷,實其兩頭,竅其中間,以繩繞其小幹,引兩端而擻抖之,聲如洪鐘,甚為可聽”。

空竹這個傳統遊戲在北京很受歡迎,各個公園都能見到空竹愛好者的身影,玩空竹可以鍛煉肘關節,肩關節,腕關節等等,對人們的身體健康很有幫助,故而已經被批準列入國家非物質文化遺產名錄。

空竹屬於中國傳統民間的樂器,典型的空竹有單輪和雙輪之分,雙輪的空竹形如腰鼓,以竹或木制成,兩頭為兩只扁平狀的圓輪,輪內空心,輪上挖有四五個小孔,孔內放置竹笛,兩輪間有軸相連,單輪的空竹則形如陀螺,壹側有輪,因其輪內空心而有竹笛,故名“空竹”。

空竹壹般稱之為抖空竹,南方又稱扯鈴,流行於全國各地。現在壹般認為空竹起源於明代的“空鐘”,起碼有600年的歷史,明代童謠記載“楊柳活兒,抽陀螺,楊柳青兒,放空鐘。明代的空竹遊戲,是有地上和空中多種玩法的。

抖好空竹的方法:

要想抖好空竹,得熟悉身法,壹是提頂,即保持頭部的端正,二是松肩墜肘,把全身的力量傳到手上,三是含胸拔背,含胸便於跳躍,四是收腹塌腰,五是松腰養氣,抖空竹的抖,拉,盤等動作都需要轉腰。

六是收臀抽胯,可以使重心降低,底盤穩重,增強了腿部力量,七是裹檔收氣,使腰,臀肌肉放松。抖空竹剛柔並濟,身法隨空竹變化而變化,身法與步法變化息息相關。

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