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湖北鐘祥蟠龍菜,妳吃過嗎?這道菜在家怎麽制作?

蟠龍菜,又被稱為盤龍菜、卷切,俗稱剁菜,被稱作"鐘祥三絕"之壹 ,是湖北省鐘祥市特有名菜美味可口,已列入《中國菜譜》,其制作技藝列入"湖北省非非物質文化名冊"。蟠龍菜產品造型設計別具壹格,色香味俱全,營養豐富,“以吃肉看不見肉而而得名”,是在我國明朝時的宮廷“皇菜”,如今已經是列入《中國菜譜》的名肴之壹。

龍臺菜式美味鮮,細嫩可口,油而不膩,蒸,炸,溜,炒、燴,不壹樣的烹調方法,具有不壹樣的特性。因而很喜歡吃蟠龍菜詳細制作步驟,將瘦豬肉切碎茸,放缽內,加冷小水泡半小時; 待肉茸堆積後瀝幹水,加食用鹽、土豆澱粉、雞蛋清、蔥段、姜沫,邊拌和邊加涼水,拌和成粘稠肉糊; 鯽魚宰殺治凈,片取凈肉切碎茸,加食用鹽、土豆澱粉攪上力透味成粘濃稠。

生雞蛋磕入碗內,拌和,入鍋攤成蛋皮3張;魚茸、肉茸合在壹起翻拌稱,分別攤在雞蛋皮翻卷成圓卷; 魚種茸卷下籠,在走紅沸水鍋中蒸半小時,取下發涼;放涼後切成3 Mm厚的雞蛋卷片; 取碗壹只,用動物油脂抹勻; 將雞蛋卷片彼此之間連接回轉碼入碗內,上籠用走紅蒸15min取出翻扣入盤;不銹鋼鍋易上火,加勵誌雞湯50mL、鹽、味精,水澱粉勾芡,淋入熟豬油10克,澆淋在雞蛋卷上,點綴浮雕圖案花即成。

服用蟠龍菜壹年四季皆適宜,但以秋冬季季節最好是,由於冬季是大家食補的最佳時機。蟠龍菜的絕大多數原材料是大青魚和鯉魚,魚則是食補的好食品類,不但美味可口,並且營養成分極高。其蛋白質含量為羊肉的2倍,且屬於優質蛋白,身體消化率高。魚中含有充足的尼克酸、核黃素、不飽和脂肪、維他命d等和壹定量的鈣、磷、鐵等礦物。魚類中的油酸被證明有降血糖、強心和抗癌功效,其維他命d、鈣、磷能合理地防止骨質增生蔬松癥。中醫基礎理論確認,鯉魚有舒肝、袪風、活痹、截瘧之作用,能冶療虛損及風虛頭疼。大青魚有補氣血暖胃、利濕利水、袪風解煩等作用,可醫治氣血虛困乏、胃嚴寒痛、足蘚、濕痹、登革熱病、頭疼等癥

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