拜日式是壹種日本傳統的神道儀式，儀式中實行的呼吸方式是非常重要的。在進行拜日式時，參與者需要采用以下兩種呼吸方式：
1.深呼吸：
先將呼吸深深地吸入腹內，然後再逐漸呼出，保持均勻和穩定的呼吸。深呼吸能夠使人放松身心，達到平靜和集中精神的狀態。
2.水龍吟：
水龍吟是壹種特別的呼吸方法，它是壹口氣呼出，同時發出類似於龍吟或海浪的聲音，在拜日式儀式中起到了激活身體和整個儀式氣氛的作用。
除了以上兩種呼吸方式之外，拜日式還強調了每個動作的呼吸控制，例如當擡起雙手，需要吸氣；當手臂向下收會胸部，需要呼氣等等。這種呼吸控制能夠幫助參與者更加深入地體驗儀式，達到身心合壹的境界。
需要註意的是：
在進行拜日式時，呼吸方式是關鍵的，但也需要根據個人體質和身體狀況適當調整呼吸強度和方式，以免造成不適或傷害。
：
拜日式是壹種非常重要的日本傳統儀式，是日本神道信仰的代表之壹。在拜日式中，呼吸是非常重要的壹環，因為它可以幫助參與者進入壹種集中精神的狀態，達到每個動作的完美控制。同時，深呼吸、水龍吟等呼吸方式也有助於幫助參與者放松身心，感受內心的平靜和和諧。
在進行拜日式時，呼吸需要非常規律和連貫。由於每個動作都需要配合呼吸，所以需要確保自己的呼吸狀態良好，才能夠做到每個動作的完美呈現。同時，水龍吟則是拜日式中最具標誌性的元素之壹，通過龍吟般的聲音來激活氣氛，拉近人與自然之間的聯系，讓參與者感覺到身體和自然之間的***鳴。
拜日式不僅僅是壹種體育運動或者舞蹈，更是壹種心靈體驗。參與者需要在嚴謹的動作規範下，通過呼吸控制和心靈契合去領悟生命的真諦，感受自然萬物間的真正連接。因此，在進行拜日式時，需要全身心地投入其中，保持平靜的內心狀態，方能達到最佳效果，充分感受到這個儀式帶給我們的體驗與啟示。