做姜療的好處：可有助於排除身體毒素，或是改善女性小腹虛冷、宮寒的現象，有助於氣血流通，緩解神經衰弱、精神疲倦的癥狀，明顯改善肩頸酸痛、體虛、怕冷、胃寒、手腳冰冷、四肢麻木、頭痛頭暈等癥狀。
生姜具有防氧化和抗衰老功能。造成人體衰老而影響壽命的因素相當多，其中之壹是人體細胞內的自由基可與分子氧形成過氧基，破壞細胞，從而引起細胞衰老。
姜療並沒有什麽壞處，但是發熱，咽痛，懷孕，過敏性皮炎的人就不能用姜療法，因為會使其加重病情，姜療是流傳於民間常見壹種外敷治療方法，此法特點是簡，便，廉，易，起效快，副作用少。
擴展資料：
姜療的功效與作用
1、生姜療法可以驅寒，促進血液循環
姜療法是壹種非常受歡迎的按摩方法。它是將生姜精油塗抹在人體表面，按摩身體，清除體內寒冷，並通過血液循環，人體的血液和血液以及對寒冷的恐懼。感冒等不良癥狀有很好的調理作用。
2、生姜治療可以治療月經不調
生姜療法是最適合女性的中藥方法。女性月經不調時可以直接使用生姜治療。它可以明顯調節月經，對經常發生在女性的月經腹痛也有明顯的緩解作用。
3、生姜愈合護膚
美容護膚也是中藥生姜療法的重要功能之壹。生姜療法的主要項目是生姜精油。它含有多種天然抗氧化劑，可延緩皮膚老化，抑制自由基的產生。皮膚變得緊致有彈性。
4、生姜治療可以調節脾胃
生姜療法還可以調節脾胃。它對人類消化不良，脾胃不和以及各種亞健康狀態具有良好的調理作用。特別是，慢性胃炎和胃潰瘍以及十二指腸潰瘍可以在使用姜後迅速改善癥狀。
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