靈臺方寸山是心，是因為方寸有表示心神的意思。
壹般人用方寸表示自己的心境。語出《三國誌》:徐庶母親被曹操抓去,徐指著胸口對劉備說:“方寸亂矣!”方寸已亂。指壹個人慌亂心，沒辦法靜下心情做事情。
靈臺：舊時指心。靈臺方寸山——《西遊記》方寸:指心。謂心情不好,思緒很亂。
在中國傳統文化中，心又稱“方寸”、“靈臺”，其實體概念是指人體解剖學中的心臟。這是有形之心。“心者五臟六腑之大主”，是十分重要的壹個人體器官。心“藏神”，“主神明”，“心之官則思”。因此，心又指心的壹種重要功能，這就涉及到了人的精神思維活動。這是無形之心。無形之心是指人的精神世界和精神活動，或人的思想意識。此時之心，是與物對應的概念。中國傳統文化中還有“形”和“神”壹對概念。此處的“神”，實際上與心是同等內容和含義的概念。中醫重心，道家重腦。道家把人的大腦叫“泥丸”。“泥丸，腦之象也。”因腦象泥丸，故稱大腦為泥丸。但不論是心還是腦，都可以是人的元神所居之處。人的元神主要是在大腦泥丸宮，但發生換位時，也可在人的心臟。而真正的思維意識活動是由元神進行的。因此，從人的心和腦，都可發出思維意識活動。