韭菜壹把
調料
油適量
孜然粉適量
鹽適量
芝麻適量
辣椒粉適量
1、新鮮的蔬菜放進水中浸泡,然後清洗幹凈;
2、燒開壹鍋水,水中加入鹽和幾滴油,將豇豆下鍋煮至熟,然後撈出過涼水;
3、另起鍋燒水,水中加入鹽和幾滴油,將韭菜下鍋煮半分鐘,然後撈出過涼水;
4、將蔬菜瀝幹水,然後卷成自己喜歡的樣子,可以盤成圓形,也可以切小段,然後用竹簽子串起來;
5、在蔬菜上下表面刷壹層熟油,分別撒上燒烤料,撒上芝麻,200度預熱的烤箱烤10分鐘,烤到豇豆表面收縮為止。
制作小提示
1、豇豆下鍋焯水的時間要長壹些,韭菜的要短壹些,否則影響成品口感;
2、形狀無需拘泥,我做過的直接切段然後串起來的效果也很好,非常受小盆友歡迎;
3、最後烤壹下,可以讓蔬菜的口感更好。