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燒烤烤素菜怎麽烤

豇豆壹把

韭菜壹把

調料

油適量

孜然粉適量

鹽適量

芝麻適量

辣椒粉適量

1、新鮮的蔬菜放進水中浸泡,然後清洗幹凈;

2、燒開壹鍋水,水中加入鹽和幾滴油,將豇豆下鍋煮至熟,然後撈出過涼水;

 3、另起鍋燒水,水中加入鹽和幾滴油,將韭菜下鍋煮半分鐘,然後撈出過涼水;

4、將蔬菜瀝幹水,然後卷成自己喜歡的樣子,可以盤成圓形,也可以切小段,然後用竹簽子串起來;

5、在蔬菜上下表面刷壹層熟油,分別撒上燒烤料,撒上芝麻,200度預熱的烤箱烤10分鐘,烤到豇豆表面收縮為止。

制作小提示

1、豇豆下鍋焯水的時間要長壹些,韭菜的要短壹些,否則影響成品口感;

2、形狀無需拘泥,我做過的直接切段然後串起來的效果也很好,非常受小盆友歡迎;

3、最後烤壹下,可以讓蔬菜的口感更好。

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