問題二:燒烤店的涼拌菜菜譜 涼拌木耳
涼拌木耳
主料:木耳(水發)20克、蒜瓣3瓣
輔料:火麻油適量、白糖少許、陳醋1勺、生抽7ml、雞精粉少許、剁椒醬2勺、食鹽適量
做法
1.將黑木耳用冷水泡發,變軟後冼凈
2.鍋中倒入清水,煮開,放入木耳,焯燙後撈出備用
3.瀝幹木耳,大蒜切碎
4.起油鍋,放入少量植物油,下大蒜爆香
5.加入2勺剁椒醬翻拌均勻
6.將生抽、香醋等調味料加入木耳中拌勻
7.將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻
8.最後放上兩小勺火麻油
小訣竅:
火麻油拌木耳的功效具有補氣血、減肥防癌治便秘、降脂、清腸胃等,木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,木耳含有維生素K,預防血栓癥的發生。[1]
涼拌黃瓜
材料:黃瓜2根,蒜壹些
做法
1.黃瓜洗幹凈,沖過涼開水,擦幹切片
2.加鹽抓拌,腌10分鐘,擠幹水分
3.加蒜末和蔥末,再加辣椒粉,糖,麻油拌勻即可
小訣竅:
拌好後就可以吃了,雖然夏天要過了,但賣黃瓜的還是很多的,多吃吃吧,對美容有好處的。
涼拌海帶絲
材料:幹海帶,大蔥,鹽,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油
做法
1.幹海帶泡發洗凈切絲,大蔥切絲,
2.加鹽、糖、醋、香油、蒜汁拌勻,加點辣椒油味道更贊,冷藏後食用口感更好。
涼拌苦瓜
功效: 清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑,治癰。
主料:苦瓜500克,熟植物油9克,醬油10克,豆瓣醬20克.精鹽2克,辣椒絲25克,蒜泥5克
做法
1.將苦瓜壹剖兩半,去瓤洗凈後切1厘米寬的條,在沸水中燙壹下放人涼開水中浸涼撈出,控凈水分。
2.將苦瓜條加辣椒絲和精鹽後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
小訣竅:苦瓜宜選綠色的。白色的老,且苦。
涼拌皮蛋
軟
涼拌皮蛋
嫩香辣,清涼可口。
主料:松花蛋(鴨蛋)200克,
調料:醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克
做法
1.皮蛋去殼,每個切成8瓣,放入盆中;
2.加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌勻裝盤即可。
食物相克: 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
涼拌豬耳朵
涼拌豬耳朵
材料:豬耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。
調味料A:醬油4大匙,料酒2大匙,八角2個,花椒半大匙,蔥3支,姜4片。
調味料B:醬油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,鹽半小匙,香菜葉半杯,紅油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。
做法
1. 先用料酒4大匙與白醋4大匙搓洗豬耳朵,然後用清水沖洗幹凈,接著再用壹鍋滾水氽燙以去除腥臭味。
2. 鍋裏放入水15杯,燒開後,放入所有調味料A,然後把洗凈的豬耳朵放入,中火煮約1個小時,用筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止。
3. 撈出豬耳朵,瀝幹放涼,略微傾斜下刀、切成薄片狀,放入大盆中,加入調味料B拌勻,靜置半小時,入味即可盛盤。
涼拌海蜇絲
材料:海蜇皮,榨菜絲,胡蘿蔔,醬油,香油,醋2滴,雞精
做法:(涼拌菜壹般都很簡單)
1、桶裝的海蜇絲泡壹個晚上;(因為桶裝的海蜇絲已經被處理幹凈了,只是為了保鮮,壹般桶裝的都比較的鹹,所以要泡壹個晚上,如果買來的是海蜇皮的話,那壹個晚上就不夠了。)
2、將榨菜、胡蘿蔔切絲,把海蜇絲沖洗幹凈備用;
3、放入醬油、醋、雞精和香油,把各種主料攪拌壹下,裝盤即可。
涼拌菠菜粉條
食材:紅薯粉條100克、菠菜1小把、榨菜絲1小包、香菜適量、大蒜頭、香蔥、食用鹽、色拉油、麻油、醋、醬油、雞粉、辣椒醬。
做法:
1. 榨菜、香菜、蒜頭、蔥均切碎。
2. 鍋內放適量清水燒開,放適量食用鹽,然後將紅薯粉條放入,煮透明後撈......>>
問題三:燒烤壹般要買什麽菜好? 生菜、香菜、元蔥,總之妳喜歡的東西都可以用,當然豆角、茄子這樣的菜是不行的了
問題四:燒烤配什麽下酒菜好? 拍黃瓜,大拌菜,果仁菠菜拌櫻桃小蘿蔔,芹菜腐竹壹類的涼拌菜,最好是省的,去火的為主,燒烤上火~多吃青菜排排毒
問題五:朋友來吃飯要烤肉串,還要搭配啥菜 壹、 食品
肉類食品
燒烤食品的主力軍――肉制品燒烤食品的主力軍――肉制品
食品的選擇可根據各自的口味和喜好,壹般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和面食豆制品等幾大類。
肉類食品是燒烤食品的主力軍,可以選擇的有:羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等等。需註意的是肉類食品易變質,壹定要選擇新鮮的。建議去超市購買腌制好的成包肉串,購買時要檢查保質期。若是對肉串的口味有挑剔的要求,完全可以自己制作。制作時註意最好不要選擇冷凍肉,肉塊不要切太大,也不可太碎。用鹽、味精、姜汁、洋蔥汁等調料腌制,用竹簽穿好即可備用。魚和海鮮可以選擇的有:活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等,選擇時特別要註意‘鮮活’兩字。活魚要先去鱗,去內臟,洗凈,用鹽、酒腌制。鮮魷魚和墨魚仔若直接放在火上烤會曲卷,可以用竹簽或牙簽先將其固定。若想圖省事還可像買肉串那樣去超市買加工好的蝦串、鮮貝串等半成品。
蔬菜瓜果
蔬菜瓜果類可以調劑壹下燒烤的種類,讓人不會感到過於油膩。
蔬菜燒烤可以環節油膩蔬菜燒烤可以環節油膩
此類食品中最受歡迎的應是土豆和玉米,紅薯、山藥、芋頭、青菜都是不錯的選擇。這些食品都要經過適當的加工,土豆應去皮,切片;山藥選擇較細的;芋頭選擇較小的;紅薯最好是去皮切片;青菜要洗幹凈;特別推薦壹下大蒜,大蒜烤出來口味獨特,並且大蒜本身具有殺菌的作用,很適合野外食用。壹些水果和堅果如蘋果、香蕉、核桃也可以嘗試的烤壹烤,看自己是否喜歡。須提醒的是板栗在烤的時候很容易‘爆炸’,應特別小心,最好是先切個小口。超市裏買的有現成的蔬菜串,據說烤出的味道不錯。
面食和豆制品
戶外燒烤不可少的主食戶外燒烤不可少的主食
面食和豆制品可以選擇的有:饅頭片、面包片、小燒餅、熟的小包子、豆腐塊、腐竹等等,這些都是大家喜歡的食品,而且是可以填飽肚子的東西。烤過的面食還有養胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。面食燒烤時大都不需要什麽調料,本身的香氣就已經很誘人了,不過饅頭片若是刷上油,灑上椒鹽,味道就更美了。豆腐塊和腐竹則不同,需要燒烤醬來出味。選擇豆腐塊可去放心豆腐店直接買現成的豆腐塊。
食物最好是在家都全部加工好,去皮切片等工作應在出發前完成,最好不要放在野外,切片的食物不要長時間放置,防止氧化變色。食品準備的種類要豐富些,不要只是肉串,要葷素搭配。食品的量要根據人數而定,不要過少,少了不過癮,也不要太多,以免浪費。
二、 調料
基本調料有:孜然粉、椒鹽(可用其代替食鹽)、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油、糖水,還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬。
燒烤必不可少的番茄醬燒烤必不可少的番茄醬
調料推薦小玻璃瓶的系列調料,小瓶子很好攜帶,帶小孔的內蓋又便於使用,無論是居家還是野外都是不錯的選擇。調和油是燒烤中不可缺少的,可以使食品更容易燒熟,同時保證食物的鮮嫩。調和油最好用密封性能好的玻璃瓶裝,使用時可以倒到杯子中,用小毛刷在食品上刷制。糖水在燒烤時可以出色、增加口味。但糖經長時間加溫後易產生不利於人身體健康的物質,且糖的熱量較高,建議少用,遲用。燒烤醬超市裏見的不多,可以用辣醬等其他醬代替,如果不怕麻煩可以根據自己的喜好自制。下面介紹幾種自制醬。
1、胡蘿蔔醬
胡蘿蔔泥加少許醬油,雞湯,鹽,檸檬汁,味精調制稠度適中即可。
2、豆醬
熟豆醬加料酒,糖,檸檬汁,姜末調制。
3、番茄醬
番茄沙司加辣椒油,醬油,鹽,雞湯調制。
4、甜面醬
甜面醬加辣椒油,醬......>>
問題六:開普通燒烤店,壹般吃燒烤給顧客配什麽涼菜好吃有實惠,在那裏學習壹下拌涼菜技術好 查壹下網上就有,只要涼拌菜,都是大同小異,學習壹些,自己在創新壹些,壹定會財源滾滾來的。
問題七:燒烤店配哪些小菜受歡迎 要想便宜,又有數量,可以配土豆,苕皮這兩樣很多人都喜歡吃的
問題八:烤肉跟什麽菜搭配做呢好吃 蔬菜都可以,最常見的可以用生菜、梳子葉、白菜包著吃,這個要看妳喜歡了。
肉應該實現味好,讓它烤出來還沒有蘸料就有味道
問題九:我想在壹個燒烤店裏做涼菜!求幾道涼菜試菜謝謝各位 拌粉絲,鹵豬心,鹵耳朵,拍黃瓜對皮蛋,鹵雞雜,雞翅,鹵雞爪,鹵個雞
問題十:陜西燒烤帶的涼菜有哪些 西安羊肉泡膜,過橋米線~!
漢中面皮,菜豆腐稀飯,邦邦面!
◆ 葫蘆頭
西安的名吃,它的吃法和牛羊泡饃相似,都是將餅掰成碎塊,但因這種餅是半起面,所以餅要掰得大壹些。其主料為豬肥腸,吃起來湯釅味醇、鮮香適口。也
可做成海鮮味的,味道非常鮮美。以南院門春發生的葫蘆頭泡饃館最為有名。
◆ 牛羊肉泡饃
在陜西,提起牛羊肉泡饃,婦孺皆知。當地人視為美食,久食不厭;外來遊客莫不爭先品嘗,以飽口福。新中國成立後,特別是80年代以來用其招待國際友人,也深受好評。牛羊肉泡饃已成為陜西傳統風味小吃的總代表。經營網點遍布陜西城鄉各地。傳統的牛羊肉泡饃,首推古城西安。西安的牛羊肉泡饃,講究工藝、烹制精細,火候到家,肉爛湯濃,料重味醇,饃筋光潤,綿韌適口,肥而不膩,營養豐富,且具有食療滋補作用。
◆ 岐山臊子面
岐山臊子面,為陜西面食和西府面食壹絕。這種面用手工搟制,料精味美,名噪三秦,譽滿西北,聲播神州。岐山臊子面的特點,可以概括為九字令:薄、筋、光、煎、稀、汪、酸、辣、香。薄、筋、光指面條之質;煎、稀、汪指湯水溫度要高,面少汽多,油、肉要多;酸、辣、香指調味之美。
◆ 榆林豆腐
馳名中外的榆林豆腐具有 *** 細膩、味香可口、營養豐富、價廉物美的特點,是榆林地方第壹名菜。遠方來客,都以品嘗榆林豆腐為佳趣。
榆林豆腐有悠久的歷史。遠在明代,榆林古城為長城線上的九邊重鎮之壹。隨著城市的擴大,兵民日益增多。但是,由於塞外副食品缺少,居民便用普惠泉流出的桃花水做豆腐實用。食之 *** 、細膩、味香可口,與外地豆腐就是不壹樣,慢慢就成為軍民日常生活中不可少的食品之壹。
榆林豆腐吃法也比較多樣,有燴豆腐、炸豆腐、炒豆腐、清蒸豆腐等。特別是炸豆腐奶,色黃、皮脆、肉嫩、味香,真是色、香、味俱全,入口不膩,白吃不厭,是豆腐菜中的上品,為酒席宴上款待嘉賓的上等名菜。豆腐宴更是深受中外美食家的歡迎。
◆ 塞上香哪
香哪,是榆林傳統名食品中的壹絕,其歷史悠久,用料考究,制作獨特。其淵源可上說溯至1000多年前的唐代。今天,榆林香哪的用料和制法根唐代的消滅餅壹脈相承,只是有所改進和提高。它與其他油炸食品相比較,最獨特之處在於制作時用酒和面,另外加熟豬油等其他原料,經復雜精致加工,制成坯餅,先入油浸泡,再用旺火炸,撈出灑上白糖即成。
塞上香哪色澤油白,清香綿軟,有濃郁的酒香味。數百年來,壹直是榆林壹帶的傳統風味食品,不僅是當地宴席和饋贈親友的上乘美點,而且遠銷國外多地方。
◆ 定邊羊羔肉
羊羔肉也叫崽羊肉,這個風味小吃是定邊人待客的上乘菜,古今有名。
羊羔肉的做法有兩種:壹是清蒸法,即將羊羔肉帶骨肉剁成壹寸見方的塊,將清油至鍋中七八成熟,放入花椒面、姜絲、蒜片、蔥絲等,爆出香味,投入肉塊,用旺火燒約10分鐘左右,待肉塊呈白色狀,加入面醬,再燒二三分鐘,待鍋中水幹後,將肉置入盆中或碗內,入籠蒸熟,撒上味精、芫荽即食用,這種吃法最佳,味道鮮美,酥嫩清香,久吃不厭。二是清燉法,將肉塊投入燒至七八成熟的油鍋裏,燒10多分鐘,待肉質呈白色狀,加面醬再燒至肉本身水分消失,再加溫水、鹽等,用溫火燉1小時左右,方少許味精、蔥絲、芫荽即成。
◆ 手抓羊肉
定邊靠內蒙古,受蒙古族生活習俗的影響,這裏也有吃手抓羊肉的習慣。手抓羊肉,就是將羊肉按個人需要量,切成大塊,做好標記,置入鍋中燉......>>