材料
面粉、肉沫、碎芽菜、馬蹄、牛奶、白糖適量、酵母粉、蔥花、姜沫、甜面醬、料酒、香油適量
做法
1.根據自己的需要量和面,只是將水改為牛奶,這樣蒸出來的包子又白又香又喧軟。放適量酵母和白糖促進發酵,面團放置溫暖處至原來的2倍大。
2,芽菜如太鹹就多泡壹會兒,如鹹淡合適就淘洗壹遍這樣比較衛生。馬蹄壓成碎備用。
3.鍋中放油,油熱後先放蔥、姜沫煸出香味,之後放肉沫煸炒,放料酒,炒壹會兒後放芽菜同炒,這樣充分融合會更香,再放少許甜面醬提味。炒好後放涼,加入馬蹄碎拌均勻,表面撒上壹層蔥花,再看鹹淡是否合適酌情放鹽,這樣餡兒就好了。
4.面也餳發好了,就可以開始包了。包好的包子再進行二次餳發。
5.上鍋後至上汽蒸15分鐘,關火後燜5分鐘出鍋。
小訣竅
1.用牛奶和面。2.餡中加馬蹄。3.包好的包子二次餳發。4.包子蒸好後關火燜5分鐘出鍋。
做法二,芽菜瘦肉包子
材料
全麥面粉,瘦肉,宜賓芽菜,雞蛋1個,姜,生抽,香蔥
做法
1.發好面後包好肉餡整形後松弛15分鐘後鍋開用隔水蒸法20分種出鍋. 第二天早晨再回蒸壹下就可以了.
2.上桌
3.包子配牛奶.請吃
4.全麥面粉比高筋面粗,所以表面都顯得不平,不過現在吃點粗面對身體是有好處的,
做法三,芽菜生菜包
材料
圓生菜 1/2棵, 雞腿 1只, 杭椒 100g, 朝天椒 2枚, 碎米芽菜 100g, 蛋清 1只, 料酒 1茶匙(5ml), 白胡椒粉 1/2茶匙(2g), 油 2湯匙(30ml), 鹽 1/2茶匙(2g), 幹澱粉 2茶匙(10g)
做法
1、雞腿去骨去皮,切成0.5cm大小的小粒。朝天椒和杭椒切碎。圓生菜洗凈。
2、雞肉粒放入碗中,加入幹澱粉、蛋清、料酒、白胡椒粉攪拌均勻。
3、中火加熱炒鍋,鍋熱後加入油,待油溫4成熱時放入雞肉粒翻炒至7成熟。
4、加入杭椒和朝天椒翻炒1分鐘,然後放入碎米芽菜調成大火繼續翻炒1分鐘即可。
5、炒好的雞米芽菜用生菜葉包裹起來同食。
小訣竅
所謂碎米芽菜,就是切碎的宜賓芽菜,市場有現成的碎米芽菜出售,如果買不到也可以直接購買宜賓芽菜切碎後入菜。宜賓芽菜是傳統的醬腌菜,用宜賓特有的二平樁(壹種類似芥菜的蔬菜)腌制,制成的醬菜口感鮮甜、脆嫩,可以搭配葷素食材,無論蒸、炒,還是做湯,甚至面點
,都是非常美味的。