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豬肉和牛肉哪個營養價值高,為何我國更喜歡吃豬肉?

我們先來看壹下數據。2016年我國全年肉類總產量為8540萬噸,其中豬肉的全年產量為5299萬噸,牛肉的產量是717萬噸。牛肉產量只占豬肉產量的13.5%,豬肉依然是中國人消耗最多的肉類。

再來看看同等質量下,豬瘦肉與牛肉的營養成分對比圖。

豬肉與牛肉的營養成分對比圖

從圖中可以看出,同等質量下,豬瘦肉與牛肉蛋白質含量差不多 ,但脂肪含量比牛肉高壹倍多。且牛肉中的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,特別適合需要補血的人。

既然牛肉好,為什麽中國人吃豬肉多?

肯定會有人說,妳這不是廢話,牛肉比豬肉貴啊,牛肉要幾十塊壹斤,豬肉只要十幾塊,誰天天那麽有錢去吃牛肉啊。

嗯,有壹定道理,但是為什麽牛肉會比豬肉貴呢?

因為牛肉營養價值高啊,腦子瓦特了就是說妳,凈問些沒用的問題。

牛肉

這,這的確有點道理,但是單純地認為牛肉營養價值高,它就應比豬肉價格貴未免有失偏頗,魚的營養價值還比豬肉高的,咋不見它貴到哪去。因此,因營養價值高,所以牛肉價格貴,人們更傾向選擇豬肉的說法顯然是不太準確的。

牛肉好營養價值高,但中國人更傾向於選擇豬肉,除了價格外,還受多方面因素影響。

豬肉

1、我國古代是以農耕為主的社會,牛是重要的生產物資,且黃淮流域的確受氣候的影響,雨熱同期,冬天草木雕零,無法為食草的牛提供充足的食物,而豬是雜食性動物,更好養活。牛就顯得彌足珍貴,古代絕大數朝代都禁止使用耕牛。

2、以前農耕地區,都是采用小農生產方式(現在很多地方也是這樣),這就決定了牲畜只能圈養而不是放養,豬適合圈養而牛適合放養,這是養豬的壹大優勢。

3、豬的繁殖與存活率比牛高,也就更加顯得牛珍貴。即使到了現代,肉牛存活率及繁殖技術提高了,但是跟養豬技術相比,還是差壹大截。畢竟從宋朝開始,養豬技術有了壹項革命性的進展——給豬去勢,這樣養出來的豬肉少了腥膻味,豬肉就已成為主要的肉類來源。

4、牛的養殖成本高,牛肉要至少兩年才能出欄,而豬肉半年就可以了。中國地少人多,當然是更傾向於選擇豬肉。

5、長期以來以豬肉作為主要的肉類來源,誕生了以豬肉為中心的各大菜系,豬肉的做法更加豐富,牛肉的做法較少,所以人們更傾向於選擇豬肉。

6、豬肉的制作難度低,火候比牛肉要求簡單,用的時間也比做牛肉少。且豬肉口感比牛肉好,油水多。

終上,用壹句話描述就是:中國人更傾向於吃豬肉是由於生活習慣,豬肉的做法豐富多樣,制作難度低,成本比牛肉便宜,而且雖然營養價值沒有牛肉高,但也差不到哪去。

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