現代競技舞龍比賽的主要類型如下：
舞龍比賽競賽類型為單項賽、全能賽。舞龍比賽按性別可分為男子組、女子組。舞龍比賽按年齡可分為成年組(18周歲以上,含18周歲)、少年組(12周歲至17周歲,含12周歲)、兒童組(不滿12周歲)。舞龍比賽按競賽成績可分為等級賽。
擴展：
競技舞龍，舞龍運動之壹。在全國體育大會等大型體育賽事中已成為正式比賽項目。在國際上也有比賽。比賽有規定套路和自選套路。每個套路均由“8”字、遊龍、穿騰、翻滾和組圖造型五類動作組成。比賽在20米見方的場地，上進行每支參賽隊有十六人，設領隊壹人、教練壹人、運動員十四人（包括替換隊員兼鼓樂手四人）。
舞龍運動大部分是在行進動態中完成“龍”的遊藝、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動作，利用人體多種姿態將力度、幅度、速度、耐力等揉於舞龍技巧之中，或動或靜，組成優美形象的龍的雕塑，展現龍的精氣神韻。
套路編排要內容豐富，構思巧妙，結構新穎，風格別致。舞龍技巧難度、創新動作符合龍的盤、遊、翻、滾、穿、騰、纏、戲等形態，舞龍動作與動作之間要有機聯系，動作與伴奏音樂和諧配合、完整統壹，整個套路既要有觀賞價值，又要有鍛煉身體增強體質作用。