瑜伽拜日108和大拜108區別

瑜伽拜日108和大拜108的意思是壹樣的。108拜日起源於印度，108這個數字在印度和瑜伽當中，都是非常神聖的。傳統的念誦念珠是由108顆珠子穿成的，串珠通常被用來數曼陀羅的次數。瑜伽傳統中，整個印度有108處勝地，也有108部《奧義書》，人的身體中有108個神秘之處。在印度傳統的瑜伽練習中中，拜日式也要完成108遍。