風味小吃
瑞典沿海的地理環境，孕育出鮭魚、鮭鱸魚、竹千魚、鱸魚、鱉魚等魚類。由於瑞典氣候寒冷，魚的生長速度較慢，所以長成的魚類更是鮮美。瑞典國民的環保意識很強，這壹點在飲食習慣上也有所體現。瑞典人比較喜歡吃生的和冷的食品，肉片和魚塊都是半熟的。由於魚類的生長環境本身就是極少受汙染的潔凈水域，這就保證了食用的健康。瑞典人比較習慣吃歐式菜，口味清淡，通常加入較少的調料，盡量保持原有風味，不喜歡吃太油膩的食品。瑞典人常吃的食品有火腿、牛羊肉、雞、魚、野味、蛋類及水果、蔬菜、奶油糕點等，並要求其嫩滑、焦香。
在瑞典，賣小菜的店很多，小菜有生有熟，連魚罐頭也有生熟兩種。魚的種類多得數不過來，但是，蔬菜和水果的種類卻很少，而且價格很高，原因是瑞典氣候寒冷，不適於植物生長。
瑞典人在星期四有吃什錦湯的傳統，同時搭配著腌豬肉、香腸和芥末等。通常選用的飲料有熱的潘趣酒和涼啤酒。之後，還有沾著果醬和膨化奶油的點心。大多數瑞典飯店在午餐時間，都會提供壹頓日常特餐，通常包括飲料、色拉、面包和咖啡等。
制作瑞典肉丸子：先將面包用牛奶泡軟，蔥頭去皮洗凈，切成碎末，加黃油炒好待用。把牛肉剁成末，放入盆裏，加上炒好的蔥頭末、雞蛋、面包(擠去奶水)、鹽、辣椒面、豆蔻面等，用力攪勻。攪動時，陸續加進牛奶，直到成糊狀為止。再擠成丸子，粘上面粉。下入油鍋，炸成金黃色，撈出放到燜鍋裏，加適量牛肉湯、酸奶油，調好口味，用文火燜熟。裝盤時配以土豆泥或其他素菜。丸子味濃郁香，酥嫩可口。
馴鹿肉片：馴鹿是瑞典北部的特產，典型的sami餐，準備去北極（kiruna）的朋友註意了啊，壹定要在當地品嘗。材料：_鹿肉，土豆，紅色洋蔥，lingonberry 番茄醬。
土特產
玻璃，陶瓷，皮件，家具，銀制品，不銹鋼制品，蠟燭都是瑞典特產，創作靈感完全取材自大自然啟發的斯堪地那維亞設計風潮，逐漸引起了國際興趣。
· Nordiska Kompaniet 瑞典最著名的百貨公司， 北歐百貨（Nordiska Kompaniet）簡稱 NK，成立於1913年，已有近百年的歷史，是壹座堪稱可與倫敦哈洛茲媲美的大型百貨公司。 在北歐百貨內，所賣的商品以中高檔商品為主，商品幾乎無所不包，從鞋類、運動裝備、男女服飾，到玻璃陶瓷器皿、珠寶、香水應有盡有。百貨會公司內甚至有眼鏡行、郵局、旅行社、快速沖洗店，對於觀光而言非常方便。著名的女性服飾專賣店「Filippak」也在該百貨公司內設有專櫃。
· H＆M 風行北歐的休閑服 H＆M全名為 HennesMauritz，以休閑服飾風靡全球，是道地的瑞典品牌，從創立1947年迄今，已快速擴張發展，光是瑞典就有100家分店，而歐洲如丹麥、瑞士、英、荷...等歐洲國家有400家分店，在全球超過500家分店，在世界各地很受年輕族群的歡迎。
· Svenckt Tenns 瑞典現代設計的代表 瑞典的 IKEA 家具聞名國際，但是瑞典另壹家以販賣獨特品味的家具用品「Svenckt Tenns」，可說是更受當地中產階級以及人士所喜好。「Svenckt Tenns」是以創造藝術精品起家的公司。該公司於1924年成立於斯德哥爾摩，在全斯德哥爾摩僅此壹家，在全球也不設分店，因此喜歡該公司產品的人就得到這裏買。據說歐洲許多皇室名流，都是該店的愛好者。 該店以燈飾品及簡單線條北歐色彩的家具聞名，其符合自然的設計圖案，很適合個人化的家居裝潢。其中 Svenckt Tenns 收藏有2000幅的名設計師 Josef Frank（1885～1967）的畫作，分別印在許多布料以及Svenckt Tenns的臺燈上，提升了這些家具用品的藝術氣息。 Svenckt Tenns 吸收許多新嶄露頭角的設計師，有計劃的培訓這方面的人才，這也是該商品壹直保持創新、獨特風格的原因。該店也有提供室內設計的咨詢服務，不過費用不低。 Svenckt Tenns 屬於皇家科學院基金協會，該公司的盈余收入有壹部份是捐給基金會，致力栽培新設計師，以及保存 Josef Frank 大師的創作。
· IKEA 風行全球的家具用品店 在斯德哥爾摩的衛星市鎮「凱爾島」（Skarholmen）的 IKEA 賣場，是世界最大的家具連鎖店 IKEA 的總部，原是世界最大的 IKEA 賣場，最近則被美國芝加哥新開幕的 IKEA 超大賣場所取代。雖已經不再是世界第壹，但此地的 IKEA 仍是壹個相當驚人的賣場，各式各樣的家具用品分門別類、分樓層放置，儼然就是壹棟巨型倉庫。由於該中心非常有名，每周壹到周五有交通車由市中心出發，如果妳中意任何產品，不必把他扛回家，只要帶回他的目錄，到本國 IKEA 中心購買即可。
· 舊城購物大街 到舊城購物挖寶尋奇由斯德哥爾摩本島長達數公裏的皇後街（Drottninggatan），壹直延續到舊城的購物大街 Vasterlanggatan、及Stora Nygatan 大道，是斯德哥爾摩是商店最為密集的購物大道。
獨立日：6月6日（始自1983年，原為國旗日）
五朔節
五朔節之夜，既五月壹日的前壹天晚上，是瑞典人慶祝冬去春來的壹個節日。人們聚集在野外，點起高大的篝火，伴著樂曲合唱。
仲夏節
每年六月底慶祝的仲夏節之夜是瑞典最美好的時光。這時候，瑞典北方太陽晝夜不落，而在南方也只有幾個小時的灰因暗。過仲夏節是古老的傳統，其源原可追溯到史前的夏至慶祝活動。
聖誕節
瑞典聖誕節的特點也是，處處閃爍著溫暖的燭光，給漫長黑暗的北歐冬日帶來光明。聖誕的傳統食品及蠟燭和聖誕禮物是聖誕節的核心。我們大多數民間節日都舉行各種形式的聚餐，而聖誕聚餐在傳統聚餐中則最有代表性。