1、男士基礎的護膚方法
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之壹，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多，尤以15至25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。
護膚貼士：
1、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。
2、每周最少壹次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。
3、控油之外，還要註意給肌膚補充水分，達到水油平衡。
雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，註重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。
護膚貼士：
4、目前正是壹年中最幹燥的季節，嘴唇很容易幹燥，建議男士隨身攜帶壹支潤唇膏。
5、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。
2、男士護膚步驟
1、洗臉控油
男士整天在外面工作忙碌臉上肯定會出油。所以男士護膚的第壹步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的。男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。所以壹定要用對洗面奶。根據自己的膚質選擇。
2、收縮毛孔
男士護膚和女士是壹樣的在洗完臉之後都有有壹點幹水分會容易蒸發。這個時候可以用下爽膚水。爽膚水能夠很好的控制水分的流失。收縮毛孔。緊致肌膚。
3、深層緊致
用完爽膚水可以用乳液更深層的緊致肌膚。乳液可以起到二度美白的作用。乳液壹定不要選擇油性的，男士比女士更容易分泌出油。所以男士在選擇乳液的時候壹定要選擇清爽。不油膩的。是自己的皮膚更深層的緊致。
4、定時的敷面膜
每周定時的敷面膜。護膚不是壹天兩天能完成的，所以壹定的堅持。不僅是女生要定期的敷面膜男士也是壹樣。敷面膜能夠減少痘痘的產生，還能夠有效地控油。堅持敷面膜還是很重要的。
3、男士護膚需註意
壹、“面子”問題出在哪
環境汙染、輻射（包括天然輻射和人工輻射。天然輻射指紫外線；人工輻射主要是指電腦、電視產生的輻射。）、煙酒刺激、不良生活習慣、生活和工作壓力，使用空調（空調對肌膚傷害大，容易導致肌膚缺水）等等都可能影響肌膚的健康。同時在日常生活中的壹些不良表情，如瞇眼看東西，皺眉、用眼疲勞、季節因素、紫外線傷害均會影響皮膚的健康。
二、怎樣正確洗臉
每個人每天都要洗臉，但並不是所有的人洗臉的方式都是正確的，尤其是男人。有的男人洗臉不但快，還使勁揉、搓面部，不但沒有達到清潔肌膚的目的，反而傷害了肌膚。正確的洗臉方式要講究以下幾點：
1、水溫要用40度左右。溫水洗臉有利於毛孔打開。臉上經常長痘的人每天要用溫水洗2次。
2、要用洗面奶。男士洗臉不要用含皂基的香皂，含堿性香皂洗凈力很強，容易破壞皮膚的保護層。鄭女士建議男士洗臉也應該用洗面奶，但並不是泡沫越豐富的洗面奶越好。泡沫豐富的洗面奶只起到潤滑的作用，而不具備清潔作用。
3、手法要輕，要正確。應該順著臉的紋路洗，用指肚輕輕地揉臉部，這樣臉上不容易出現假性細紋。
4、在洗的過程中不能使勁揉、搓。
5、清洗泡沫時要用流動水，不要用盆水，洗完臉後應用涼水輕輕拍臉（尤其是冬天），幫助毛孔收縮。
6、要保持毛巾的清潔。要經常用開水燙，或者在陽光下曬。
三、剃須刀要消毒了
剃須是每個男人面臨的問題，那麽在剃須過程中如何保護自己的肌膚呢？男士在剃須前要用熱毛巾先敷壹下臉部，這樣可以使胡須軟化。同時要用剃須膏和須後水。壹般剃須膏都含有薄荷醇，這種物質能減少刮傷，達到消炎殺菌的作用。刮完臉後也壹定要使用須後水，因為在剃須過程中，總難免會劃傷肌膚，而有壹些細小的傷害是不易察覺的，刮面後將須後水輕拍在刮過的部位，就能起到收縮毛孔和消炎殺菌的作用。如果沒有須後水，拍點涼水也可以。
四、適用防曬用品
很多男人怕曬黑，卻不重視防曬，沒有采取必要的防曬措施。男性皮脂分泌比女性旺盛，毛孔易堵塞，面部易被感染而出現粉刺或斑疹等。另外男性受紫外線照射較多，出汗多，吸煙者較多，致使皮膚易老化或粗糙。
日光長波能夠透過玻璃傷害到真皮層，造成的傷害是永久性的，無法修復。小孩在10—12歲以前更應該采取防曬措施，如果在10—12歲這個年齡段被紫外線灼傷，那麽到30—40歲成年階段容易誘發皮膚癌。
五、長了青春痘怎麽辦
男人也需要排毒養顏。只有飲食規律，排泄正常，人體內部達到平衡，整個人才會容光煥發。有壹位小夥子，滿臉長著痤瘡和面皰。醫生就讓他停用壹切護膚品，並且忌口，像油膩食品、可樂等壹律戒掉，多吃素菜。保證每天排便壹次。同時醫生也給他開了平衡內分泌的藥物，由於他治療早，現在臉上壹點痕跡也看不出來。
壹旦臉上出了問題，不要亂用護膚品，壹定要停用任何護膚品，因為用護膚品反而會刺激皮膚。同時要及時治療。選擇治療時，不要認為貴的就是好的，適合自己的、有效的才是好的。比如治療扁平疣，其實冷凍效果也很好，但有些人壹看冷凍治療價格低，激光治療需要上千元，就認為激光治療更好，這種觀念是錯誤的。
六、護膚品是男用的嗎
男人要用自己的護膚品。由於男性內分泌比女性旺盛，皮膚的PH值比女性低，分泌體味比女性重，毛孔粗大，皮膚厚度比女性厚25%左右，男性使用女性護膚品很難達到護膚效果，而且女性護膚品香氣過重，護膚品有美白效果居多，也不適合男性使用，因此男性應該使用專用護膚品。同時專家建議，男性潔面產品最好跟日常使用的護膚品同壹品牌。壹般男性護膚品多以清爽為主，幾乎都是無油配方。
七、營養均衡了嗎
男性中年時期正是精力最旺盛的時候，由於工作需要，他們經常在外奔波，飲食難免規律，過量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響皮膚健康。因此，要想有健康的肌膚就壹定要保證飲食營養均衡，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養豐富的食物，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素，特別要堅持戒煙戒酒。
八、註意保證睡眠
男性中年時期正是事業最成功的時候，事務繁多了有時就難免要熬夜加班，睡眠不足，結果導致面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。男性要要保護肌膚，就要保證睡眠充足，每天睡足8小時，並且要保證睡眠質量。