全國程姓人群較多的省區，有河南、安徽、山西、河北、陜西、浙江、湖北、江蘇、江西、四川、山東、廣東、廣西、甘肅、寧夏等。下面具體介紹程氏居民較多的縣市。
河南省：睢縣、嵩縣、伊川、洛寧、偃師、太康、魯山、濟源、孟縣、登封、蘭考、沁陽、開封、唐河、長垣、滑縣、尉氏、盧氏、夏邑、修武、鞏義等；
山西省：榆次、澤州、清源、太谷、萬泉、臨晉、絳州、謀城、太平、汶水、汾州、樂平、柳林等；
安徽省：滁州、潛山、懷寧、望江、休寧、黟縣、績溪、祁門、歙縣、貴溪、六安、靈壁等；
浙江省：湖州、紹興、金華、衢州、淳安、建德、勤縣、余姚、平湖等；
江蘇省：泗洪、常熟、武進、吳縣、吳江、句容、豐縣、泗陽等；
湖北省：大冶、陽新、孝感、黃岡、麻城、羅田、嘉魚、漢陽、隨州等；
山東省：招遠、東阿、菏澤、曹縣、單縣、濟寧、長青等；
廣東省：梅州、河源、中山、潮州、海豐、惠陽、陽江、湛江、茂名；
廣西區：玉林、賀州；
陜西省：長安、韓城、順化、禮泉、鹹陽、漢中等；
河北省：雞澤、蠡縣、邯鄲、曲周、臨漳縣漳河南油房村等；
江西省：婺源、德興、九江、樂平、南昌等；
湖南省：桃源、華容、醴陵、郴州、資興、桂東等；
四川省：眉山、邛崍、宜賓、雲陽等；
甘肅省：涇川、會寧等；
寧夏區：固原、靈武等。
海南省：定安等
福建省：南平，建甌等。
程姓分布
3姓氏文化我
郡望堂號
廣平郡：漢景帝中元元年（公元前149年）分邯鄲郡置郡，治所在廣平（今河北省雞澤東南）。相當於今河北省任縣南和、雞澤、曲周、永年及平鄉西北肥鄉東北壹部分地。東漢廢入巨鹿郡，三國魏初復置郡。
河南郡：漢高帝二年（公元前205年）改秦三川郡置郡，治所在陽（今河南省洛陽市東北）。相當今河南黃河 以南洛水、伊水下遊，雙自河、賈魯河上遊地區及黃河以北原陽縣。
安定郡：西漢元鼎三年（公元前114年）置郡，治所在高平（今寧夏回族自治區固原）。相當於今甘肅省景泰、靖遠、會 寧、平涼、涇川、鎮原及寧夏回族自治區中寧、中衛、同心、固原等縣地。隋初廢。
堂號
明道堂、伊川堂、立雪堂：都是根據宋時的程頤、程顥說的。程頤、程顥兄弟二人都是大儒周敦頤的學生。程頤人稱“伊川先生”，程顥人稱“孟子以後壹人而已”。因為他二人能繼承孔孟的傳統，故稱“明道堂”。二程講學，遲到的站在門外侍聽，雪深三尺不知寒，有成語“程門立雪”，故名“立雪堂”。[4]
世忠堂：據《程氏宗譜》載：南宋嘉定年間，當時由高官辭歸故裏的程珌，希望為有保障鄉裏功勛的新安程氏***祖程靈洗立廟，於是他號召了休寧會裏，陪郭與歙縣槐塘的程氏官僚士紳***相盛舉。按程靈洗死後，被裏人奉為神明，於墓前之千年木下疊大石為壇，春秋時祈禱晴雨。由於廟貌未備，仍然不夠莊嚴，此時程珌倡領宗人捐錢買地，為忠壯公程靈洗立廟，並向朝廷乞賜世忠堂廟額，以彰其德，會裏程卓，程覃，陪郭程璋，程瑜均預其事。宋寧宗嘉定十六年賜程靈洗廟額世忠，堂號亦稱世忠堂，此應為新安程氏主支堂號。
程姓又以：“安定堂”、“廣平堂”、“敘倫堂”、“宏禮堂”、“重本堂”、“四箴堂”等為堂號。
宗祠對聯
四言
存孤全義；
傾蓋論交。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指春秋時晉國人程嬰，與晉卿趙盾的兒子趙朔是好朋友。景公時，司寇屠岸賈（靈公寵臣）提出要懲罰殺靈公的趙家，他假傳景公命令，率人殺了趙朔、趙同、趙括及其家屬。趙朔的妻子莊姬（景公的姐姐）正懷孕，逃往宮中躲避，生下兒子趙武，程嬰與趙朔家臣公孫杵臼商議，要保護趙武並把他撫養成人。公孫杵臼及其初生的兒子被屠岸賈殺死，程嬰則擔當起了撫養趙氏孤兒的責任。下聯說春秋時晉國人程本，博學而善辯論，聚徒講學又著書，在諸侯中很有名聲。曾經在路上和孔子相遇，傾蓋（停下車子，兩車蓋傾斜相交）交談壹整天，非常親熱。
祥雲瑞日；
玉色金聲。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
全聯典指北宋洛陽人二程。程顥，字伯淳，學者稱明道先生，哲學家、教育家。嘉祐年間進士，神宗時為太子中允、監察禦史裏行，與弟程頤隨周敦頤學習，同為北宋理學的奠基者。在洛陽講學十余年，弟子有“如坐春風”的比喻。他資性過人，又具修養，有門人與他交往幾十年，從未見他惱怒過。著有《定性書》、《識仁篇》等。程頤，字正叔，學者稱伊川先生，哲學家、教育家，曾任秘書省校書郎，官至崇政殿說書，每進宮中講學，神色都非常莊嚴，兄弟二人都反對王安石新政。講學長達三十余年。二程的學說後來為朱熹所繼承和發展，世稱“程朱學派”。二人的著作收入《二程全書》。
重黎聰哲；
休父疏支。
——佚名撰程姓宗祠通用聯[5]
全聯典指商封顓頊重黎之後於程，因以為氏。《元和姓纂》載：擊有程伯休父。
衡陽主簿；
河洛淵源。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指宋·程洵為衡陽主簿。下聯典指北宋哲學家程顥，程顥受業於周敦頤，世稱“洛學”。
周南進訓；
仁恕治家。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指三國吳太子孫登聘周瑜女，太子太傅程秉告登曰：“婚姻人倫之始，願太子尊禮於閨房，存周南之所詠。”下聯典指宋·程頤之母侯氏禦下仁恕，長於治家。
桐雲影淡；
梧月光清。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為程家廳堂聯。見《巴金全集》第四卷第373頁（1987年版）。
揉春為酒；
剪雪成詩。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為當代詩人，書法家程頌萬自題聯。程頌萬，字子大，號十發居士，湖南省寧鄉人。
忠貞世篤；
理學傳家。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為安徽省安慶市太湖縣江塘鄉程廟村世忠堂對聯。此村全部為程姓，至今竟無壹外姓。
五言
安定家聲遠；
河南道脈長。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為程氏宗祠“安定堂”堂聯。
但願人皆健；
何妨我獨貧。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為近代醫師程道周自題聯。此聯自題醫室。
七言
吳太傅閨房進訓；
侯夫人仁恕兼全。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指三國吳·程秉事典。下聯典指程珦妻事典。
姓啟程國源流遠；
望出安定派系長。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
全聯典出程姓的源流和郡望。
首創隸書苦十載；
善釀美酒傳千秋。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指秦代名人程邈，始為獄吏，下珪人，傳為隸書創始人。他因得罪秦始皇入獄，苦思十年，變大小篆創隸書三千字，受到秦始皇稱贊，用為禦史。下聯典指秦代佳釀美酒聞名，他與烏巾同時，今浙江烏程縣之名，就是來源於此。
壹相宣王千世祖；
二賢夫子萬年師。
——佚名撰安徽省嶽西縣木沖村程氏宗祠聯。
百代文章兩夫子；
千秋宗脈壹河南。
——佚名撰安徽省黃山市感梓裏村程氏宗祠聯。
壹相壯公千世祖；
二賢夫子萬年宗。
----世忠堂安徽省安慶市潛山縣聯
八言及以上
玉色金聲，祥雲瑞日；
重黎聰哲，休父疏支。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
上聯典指北宋哲學家程顥，程顥兄弟二人即“二程”的事典。相傳程顥舉進士後，調雩縣任主簿。雩縣時有玉石佛像。謠傳佛首要放光，遠近聚觀的人很多。程顥向傳謠的僧人說，我有公事，不能前往觀看，妳替我把佛首取來給我看看。從此這佛首就不發光了。只是天上時有祥雲瑞日出現。下聯典指程姓的祖先重、徐和休父的事典。據《百家姓考略》載，顓頊孫重、憑借為堯南正、火正等官，世封程伯，周有程伯休父，晉有程嬰。
家紹真儒，襟度光風霽月；
才誇人傑，文章瑞日祥雲。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
全聯典指北宋哲學家程顥、程頤兄弟二人事典。
人更更更更更更更更更眾；
誼重重重重重重重重重深，
——佚名撰浙江省平陽縣宋埠鎮新界村（原叫新街村）程氏祠堂聯
愛物為心，壹命於人亦有濟；
得民以道，千秋斯統不虛傳。
——清·林則徐撰程姓宗祠通用聯
此聯為清代林則徐題江蘇省南京程顥祠聯。祠祀北宋哲學家程顥。
洛水溯淵源，誠意正心，壹代師宗推北宋；
涪江匯藪澤，承先啟後，千秋俎豆煥西川。
——佚名撰程姓宗祠通用聯
此聯為北宋哲學家程頤涪州（今四川省涪陵）北巖點易洞聯。
自休父得姓以來，與伊川、明道並振家聲，壹樣門楣匹純正；
從新安遷居到此，於陽羨、宜興大開祠宇，千秋福祚逮雲礽。
——清·俞樾江蘇省宜興市程氏祠堂聯。[6]
姓氏排行
程姓排行：程姓分布廣泛，全國程姓總人口約占全國漢族人口的0.57%，在中國五十個大姓中排第三十壹位。主要分布在河南、安徽、湖南、四川、山東等省，這五個省的程姓人口約占全國漢族程姓人口的60%。