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太極26式的名稱

陳式太極拳26式太極拳動作名稱壹、起式

二、金剛搗碓

三、懶紮衣

四、六封四閉

五、單鞭

六、白鶴亮翅

七、斜行

九、掩手肱拳

十、金剛搗碓

十壹、撇身捶

十二、雙推掌

十三、肘底捶

十四、倒卷肱

十五、閃通背

十六、掩手肱拳

十七、六封四閉

十八、單鞭

十九、雲手

二十、雀地龍

二十壹、上步七星

二十二、下步跨虎

二十三、擺蓮腳

二十四、當頭炮

二十五、金剛搗碓

二十六、收式 楊式太極拳26式動作名稱(第壹段)

第壹式:預備式

第二式:起式

第三式棚手上勢

第四式;攬雀尾

第五式單鞭掌

第六式:雲手

第七式單鞭掌

第八式:抽身下式第九式:金雞獨立)

筇十式:倒攆猴

第十式:下打十字式

第十式:斜飛式

第十三式:提手上式

筇十四式:白鶴這翅

第十五式:摟膝拗步掌

第十六式海底針

第十七式閃通臂(第三段)

第十八式:翻身撤身捶

第十九式:野馬分鬃

第二十式:玉女穿梭

第二十壹式:十字拍腳

第二十二式:打虎式

第二十三式:進步搬攔捶第二十五式:十字手

第二十六式:收勢(合太極)

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