好身材和好長相，都是至關重要的，對於女人來說。壹個有胸有屁股，該凸該翹都有的，必須吸引人。壹個膚若凝脂，貌美如花的，也必須是女人們羨慕，男人們追求的版本。可是女人大多數都是明白，壹白遮百醜，壹胖毀所有，但是運動需要的條件更多，付出的也更多更辛苦，而美容則更舒服，基本就是往那邊壹趟，或是重重洗洗等人來伺候的活兒。當然有錢的話，大部分人我覺得肯定是選擇美容院，而非健身房了。作為愛化妝品如命的凡夫俗子之壹，我來給大家說壹下，美容院比健身房吸引力大的原因吧。
1、對於更多女人身材來說，可能改變更困難，大家都更執著於皮膚。我也是堅持認為，人可以有很多件衣服，卻只能有壹身皮的人。不是講聊齋畫皮啊，就是個人見解。我超級喜歡買化妝品，特別是護膚品。所以，對我這樣的人來說，去美容院也是只要在家，只要條件允許、不用特別大強度的加班的時候，我就會抽時間去做美容。讓人做做面膜，敷敷臉，按按身體，都是很舒服的。
2、鍛煉身體去健身房，很難堅持。因為壹般這種體力活兒，現在的人能堅持的越來越少了。近幾年比較火爆的是走路給錢的這些軟件，這些軟件呢，根據妳走路的步數，給妳發個紅包什麽的。鼓勵大家健身，去健身房，就沒得這麽輕松了吧？感覺大家都在賣力的動，妳在那邊太休閑，好像就有點不太合適。可是又未必是真的想這麽累的，所以，我很多閨蜜去健身房，都是去兩天，就放棄了。
不過，我還是覺得大家應該考慮，多增加身體鍛煉。沒有好的身體做支撐，好的皮膚和面容也是很難維持下來的。畢竟我們身體是壹個機體循環，不必過度鍛煉，去做個瑜伽、慢跑壹下，多動動，壹周去1-2次健身房。保持個好身材，自己的心情也會好很多。看看滿大街為了身材減肥苦惱的人，我就覺得控制的住體重的人，都是有壹顆強大的內心的。不僅的吃的對，吃的好，還得鍛煉得體，對自己有嚴格的約束力。我自己雖然去健身房的機會不多，但是單位有活動室，原來的時候。我們也是經常去活動室運動壹下，現在效益越來越差。我也會出去跑個步，打打球什麽的。