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石板大米(傳統工藝制造的健康美食)

石板大米是壹種傳統的工藝制造的健康美食,它是由石板和精選的優質大米制成的。石板大米的制作過程非常獨特,需要經過多次研磨、篩選、清洗、浸泡、蒸煮等工序,最終在石板上烘烤而成。這種美食在口感和營養方面都非常出色,是很多人的心頭好。

石板大米的制作過程

1.精選大米:選擇優質的大米,去除雜質和糠殼,用清水清洗幹凈。

2.石板清洗:將石板用清水清洗幹凈,去除表面的雜質和汙垢。

3.石板烤制:將清洗幹凈的石板放入烤箱中,加熱至400度左右,烤制30分鐘左右,直到石板表面有壹層黑色的氧化層。

4.大米浸泡:將清洗幹凈的大米放入清水中浸泡30分鐘左右,使其充分吸水。

5.大米蒸煮:將浸泡好的大米放入蒸鍋中蒸煮20分鐘左右,直到大米熟透。

6.大米均勻鋪在石板上:將熟透的大米均勻地鋪在石板上,厚度約為2厘米左右。

7.石板再次加熱:將鋪好大米的石板再次放入烤箱中,加熱至200度左右,烤制30分鐘左右。

8.石板大米出爐:將烤好的石板大米取出,用鏟子將大米從石板上刮下,放入盤子中即可食用。

石板大米的營養價值

石板大米具有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分。這些營養成分能夠滿足人體對於能量和營養的需求,有助於提高身體免疫力、增強體質和促進健康。

石板大米的口感特點

石板大米的口感非常獨特,它有著濃郁的米香和石板的獨特香味,口感松軟、香甜、爽口。石板大米的口感特點是其他米飯無法比擬的,是很多人喜歡的原因之壹。

石板大米的食用方法

石板大米可以和各種菜肴搭配食用,也可以作為主食單獨食用。在食用石板大米時,可以用餐具將大米從石板上刮下,放入盤子中即可食用。石板大米的味道非常好,是壹道非常受歡迎的美食。

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