所謂積極心理學其實是心理學領域的壹場革命，是人類社會發展史中的壹個新的裏程碑，是壹門從積極角度研究傳統心理學研究的東西的新興科學，是對傳統心理學的延伸以及發展，也是心理學的新研究方向。
積極心理學
積極心理學提出了人應當具有的六大美德：智慧與知識、勇氣、正義、人仁慈與愛、修養與節制以及心靈的超越。
它還提出了人應當具有的24項積極心理品質：好奇心、喜歡學習、創造力、開放的思想、智慧和知識、獨特的視角、勇敢、堅持不懈、真實性、愛與被愛的能力、仁慈善良慷慨、公平、精神、領導能力、適度和謙虛、自我控制、謹慎小心、希望樂觀、感激感恩、欣賞美和完美、熱情、風趣幽默、寬恕憐憫以及心靈上有信仰和目標。
這24項心態又分別對應六大美德。